Låga kaliumvärden, medicinskt kallat hypokalemi, innebär att nivåerna av kalium i kroppen sjunker under det normala. Kalium är ett livsviktigt mineral som behövs för att hjärtat, musklerna och nervcellerna ska fungera som de ska. Det vanligaste sättet att förlora kalium är via urinen vid användning av diuretika, alltså vätskedrivande läkemedel. Även andra tillstånd, såsom ätstörningar eller njursjukdomar, kan göra att kroppen tappar kalium.
Ett blodprov kan fastställa om kaliumnivåerna är låga, men kroppen brukar också visa tydliga tecken och symtom på hypokalemi. Här är de viktigaste signalerna att hålla utkik efter.
Räkna din hjärtfrekvens och var uppmärksam på hur hjärtat slår. När kaliumnivåerna är låga kan hjärtat börja slå oregelbundet, och du kan uppleva hjärtklappning eller känslan av att hjärtat hoppar över slag.
Svårigheter att gå, kliva i trappor eller bära föremål kan tyda på muskulär svaghet, vilket är ett vanligt symtom vid kaliumbrist.
Om tröttheten inte går över trots tillräckligt med sömn och vila kan det vara ett tecken på att kroppens elektrolytbalans, inklusive kaliumnivån, är störd.
Kramper i musklerna, särskilt i benen, är ett typiskt symtom vid låga kaliumvärden. Kramperna kan komma plötsligt och ibland vara smärtsamma.
Följ upp dina tarmrörelser. Förstoppning och en trög mage kan bero på att kaliumbristen gör att musklerna i tarmen fungerar sämre.
Om du misstänker att du har kaliumbrist, särskilt om du upplever hjärtklappning, oregelbunden puls eller uttalad muskelsvaghet, bör du kontakta vården. Allvarlig hypokalemi kan påverka hjärtats rytm och behöver behandlas snabbt. En enkel blodprovet visar snabbt om dina kaliumnivåer är låga, och läkaren kan sedan hjälpa dig att hitta orsaken och rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online