Symtom på Peri klimakteriet

Peri klimakteriet är den tid i en kvinnas liv som leder fram till klimakteriet . Peri klimakteriet i allmänhet kan vara allt från ett år till flera år . En kvinna anses vara i klimakteriet efter att hon inte har haft en period för ett helt år . Symtomen vid peri klimakteriet orsakas av fluktuerande nivåer av östrogen i kroppen . Nedgång i fertilitet

Medan det finns en nedgång i fruktsamheten under peri klimakteriet , är det fortfarande möjligt att bli gravid . Kvinnor som vill bli gravida under denna tid i allmänhet använder fertilitetshöjandemediciner och behandlingar . Kvinnor som inte vill bli gravida under peri klimakteriet bör fortsätta att använda preventivmedel .
Urinblåsan problem och vaginala problem

Eftersom mängden östrogen i kroppen varierar och minskar , du kan uppleva torrhet och brist på smörjning i slidan . Detta har potential att göra samlag svårt eller smärtsamt . Vissa kvinnor upplever större svårigheter med blåskontroll .
Menstruation oegentligheter

En av de första tecknen på peri klimakteriet är en förskjutning i tiden , längd , längd eller svårighetsgraden av din tid . Vissa kvinnor har sina perioder oftare , medan andra går en längre tid utan att någon period . Mängden flödet kan förändras.
Mood Shifts

Irritabilitet , plötsliga humörsvängningar , oförutsägbarhet i reaktion , depression , förvirring , glömska kan alla vara tecken på peri klimakteriet. Om symtomen blir funktionsnedsättande eller är väldigt störande för vardagen , är det klokt att söka en medicinsk konsultation . Din läkare kan ordinera medicin för att ta itu med de problem du upplever under peri klimakteriet .
Risk för benförlust

Kvinnor i peri klimakteriet löper risk för osteoporos. Eftersom östrogen avtar , det finns större risk för benförlust . Det är viktigt för kvinnor i peri klimakteriet för att vara säker på att de får tillräckligt med kalcium i sin kost eller tar ett dietkalciumtillägg.

Vallningar och svettningar

Vissa kvinnor uppleva nattliga svettningar under denna tid av livet . Andra har värmevallningar under dagen , och en del kvinnor upplever båda . Svårt att sova med frekventa resor till badrummet under natten är inte ovanligt .
Symtomlindring
p Det är viktigt för kvinnor i peri klimakteriet för att ta väl hand om sig själva . Detta innebär att få tillräckligt med sömn , äta en hälsosam kost och motionera regelbundet . Drick mycket vatten , konsumerar mindre alkohol och se till att få tillräckligt med kalcium och vitaminer . Det är viktigt att prata med din läkare vård om symptom du upplever. Addera