1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Halitos: symtom, orsaker och effektiva råd mot dålig andedräkt

Har du någonsin pratat med en grupp människor som ler artigt samtidigt som de diskret försöker skapa lite mer avstånd till dig? Det kan bero på att du lider av halitos. Det är ett kroniskt tillstånd som många inte ens är medvetna om förrän någon på ett diplomatiskt sätt gör dem uppmärksamma på problemet. Halitos innebär att en obehaglig lukt avges från munhålan och näsan. Även om effektiv behandling finns att tillgå kan du inte söka hjälp förrän du känner till symtomen och får en korrekt diagnos.

Vad är halitos?

Halitos är inte samma sak som vanlig morgonandedräkt. Tillståndet har flera olika orsaker, bland annat bristande munhygien, tandköttssjukdomar samt matrester som fastnar mellan tänderna och i tandköttsfickorna.

Hur uppstår lukten?

Halitos utvecklas i tänder och tandkött där bakterier och nedbrytande matrester finns. Den obehagliga lukten beror på bildningen av svavelföreningar som skapas när bakterierna bryter ner matpartiklarna i munnen.

Vanliga symtom

Några av de vanligaste symtomen på halitos är:

  • En vit eller gul beläggning på tungan
  • En besk eller sur smak i munnen
  • Ständig torrhet i munnen
  • Att lukten inte försvinner trots noggrann tandborstning och användning av tandtråd

Bakomliggande orsaker

Halitos kan också orsakas av sjukdomar och störningar som ligger utanför en persons egen kontroll. Exempel på sådana tillstånd är diabetes, leversjukdom, stress samt vissa receptbelagda läkemedel. Om du misstänker att din dåliga andedräkt beror på ett underliggande hälsoproblem bör du kontakta läkare eller tandläkare för en utredning.

Förebyggande åtgärder och lösningar

Det finns flera saker du själv kan göra för att lindra symtomen på halitos:

  • Borsta tänderna och använd tandtråd regelbundet
  • Byt tandborste varannan till var tredje månad
  • Undvik livsmedel som lätt fastnar mellan tänderna
  • Tugga persilja efter måltider – den innehåller klorofyll och kan betraktas som en naturlig munskölj

Genom god munhygien och medvetna val i vardagen kan du minska risken för halitos och känna dig tryggare i sociala situationer. Kvarstår problemen trots dina egna insatser är det klokt att söka professionell hjälp hos tandvården.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online