Hur Spot symtomen på Poor Cirkulation

Dålig cirkulation uppstår när blodflödet blir begränsad i vissa delar av kroppen . Det är vanligen orsakas av en ansamling av plack i artärerna. Dålig cirkulation utvecklas över tiden och kan vara ett tecken på en mer allvarlig bakomliggande sjukdom . Livsstilsfaktorer såsom kost och rökning bidra till utvecklingen av dålig cirkulation. Det är viktigt att känna igen symtomen och konsultera en läkare för att undvika komplikationer . Domningar , kramper och Kyla

Meddelande om det finns någon kyla eller domningar i armar och ben . En av de första symptomen på dålig cirkulation är en känsla av domningar som kan förekomma i händer eller fötter . Du kan uppleva den " myrkrypningar " känsla som liknar känslan av ditt ben eller arm " somna . " Det kan även kramper och /eller kyla i händer eller fötter .
Svullnad

Svullna ben är en av de mest märkbara symptom på dålig cirkulation . Tryck med fingret hårt mot underbenet ovanför ankeln . Huden kommer att studsa tillbaka snabbt om det inte finns någon svullnad närvarande. Om fingret lämnar en fördjupning i huden , svullnad är närvarande . Detta tillstånd kallas ödem . Ödem uppstår när det finns vätska i kroppens vävnader . Enligt Cleveland Clinic , kan ödem orsakas av flera sjukdomar såsom hjärtsvikt , lung-eller njursjukdom eller venös insufficiens , ett tillstånd där ventilerna i venerna i benen försvagas . Ödem kan också orsakas av andra faktorer såsom graviditet , sittande eller stående under lång tid , för mycket salt i kosten och vissa mediciner .

Huvudvärk och yrsel

Bedöm hur ofta du har huvudvärk eller yrsel . Lägg märke till om du har varit glömsk . Enligt HealthGuidance , 20 procent av blod som cirkulerar i kroppen går till hjärnan . Hjärnan fungerar inte optimalt när blodflödet är begränsad . Otillräckligt blodflöde till hjärnan kan leda till minnesförlust och minskad mental klarhet. Ofta huvudvärk och plötslig yrsel kan indikera en dålig cirkulation av blod till hjärnan .
Långsam sårläkning

Meddelande om du har några sår såsom en klippa , och hur länge har det tagit att läka . Sår läker långsammare hos personer med dålig cirkulation . Korrekt blodflödet är nödvändigt för att hjälpa läkningsprocessen och när detta flöde minskar , tar läkningen längre . Ett öppet sår ökar risken för infektion. Personer med dålig cirkulation och diabetes kan utveckla ett öppet sår på foten , så kallad fotsår . Enligt Drugs.com , fotsår är vanligare hos personer med cirkulationsproblem .
Brist på sexlust

Ta reda på om din sexuella libido har minskat . Dålig cirkulation kan också påverka en persons sexlust och förmåga att utföra . Normalt blodflöde är nödvändigt för en sund sexuell aktivitet . Dålig cirkulation problem som är allvarliga kan leda till impotens . Trötthet och brist på energi på grund av dålig cirkulation kan leda till en förlust av libido .
Andra symptom

Notice skillnader i din kropp och hälsa . Det finns många symptom som kan manifestera , eftersom cirkulationssystemet påverkar hela kroppen . Åderbråck , håravfall och torr hud är andra symtom som kan utvecklas över tiden på grund av minskat blodflöde . Dålig cirkulation som påverkar hjärtat kan leda till trötthet, andnöd , bröstsmärtor och förhöjt blodtryck . Svullnad kan uppstå när dålig cirkulation påverkar njurarna . Dålig blodflödet till levern kan ge symtom såsom viktminskning och matt hud . Om den inte behandlas , kan dålig cirkulation leda till allvarliga komplikationer, såsom hjärtinfarkt eller stroke . Addera