Hur att få befrielse från torra ögon

Det verkar som det inte finns något botemedel , men du kan få lite lindring av torra ögon . Det finns några kortsiktiga åtgärder och droger för att göra dina ögon mår mycket bättre . Om du har kronisk torra ögon syndrom , är det första du kommer att vilja göra tala med din läkare för att se till att det är ett öga och vision sjukdom och inte en autoimmun sjukdom . Många män och kvinnor över 40 upplever torra ögon , och särskilt kvinnor under klimakteriet . Det kan också ibland hända under graviditeten . Det är ibland orsakas av de fysiska och hormonella förändringar som vi går igenom . Detta är vad du behöver
Dricksvatten
Vatten i luftkällasom en luftfuktare eller fontän .
Varm våt disktrasa
tepåsar
Artificiella tårar
ögonmask
fiskolja omega 3
Visa fler Instruktioner
1

för att få lite lättnad från torra ögon , kan läkaren rekommendera att du lägger till fisk till din kost som är rik på omega 3-fetter , eller ta omega 3 kosttillskott . Två rekommenderade fisk är lax och torsk . Krabba kött är bra också .
2

Avstå från att gnugga ögonen eftersom det irriterar dem och gör ditt tillstånd förvärras . För att hjälpa till att sprida fukt du har i dina ögon , kan du blinka avsiktligt och snabbt . Addera 3

ditt hem som du kan prova en luftfuktare . Jag har hittat en fontän i vardagsrummetvar trevligt att titta på och håller fukt i luften .
4

dricka alkoholhaltiga drycker har en tendens att torka din kropp . Det är viktigt att dricka extra vatten med en alkoholhaltig dryck att minska effekterna . Om du älskar att dricka sedan lära sig att älska vatten också .
5 p Om du behöver omedelbar lindring av värkande ögon , prova att blöta en tvättlapp med varmt , inte hett , vatten och placera den över dina ögon och näsa och andas in fukten som det också kommer att tränga in i ögonlocken . Ändra den till en annan varm när den svalnar .
6

Många vuxna använder också tepåsar placeras i varmt vatten , pressas ganska torr och lade sig med dem över ögonen .
7 p Om du reser , föra över disk ögondroppar märkta " artificiella tårar " .
8 p Om torra ögon kvarstår, det finns ett läkemedel på marknaden som hjälper . Tala med din läkare om receptbelagda läkemedel såsom ögondroppar eller andra läkemedel som används för att styra torra ögon syndrom . Addera