Hur man behandlar Trigger Finger

Trigger Finger , även känd som stenoserande tenosynovit , är ofta resultatet av upprepade gripande och klämma motioner i samband med arbete eller fritidsintressen . Detta smärtsamma tillstånd orsakas av förträngning av manteln som omger senan i fingret , vilket bringar fingret för att bli tillfälligt fast i en böjd position . Trigger finger förekommer oftare hos kvinnor än hos män och hos personer med diabetes , men det kan hända vem som helst . Om smärtan är svår eller tillståndet varar mer än några dagar , boka tid hos din läkare . Undvik Repetition
p Om ditt jobb eller hobby kräver repetitiva griprörelser, kan det vara svårt att undvika dem . Men läkare rekommenderar att undvika repetitiva griprörelseri minst tre till fyra veckor efter symptom uppstår . Om ditt jobb kräver repetitiva griprörelser, prata med din arbetsgivare om att byta arbetsuppgifter medan du återhämta sig från skadan .
Basic Home Care

Blötläggning av fingret i en alternerande blandning av varmt och kallt vatten kan bidra till att minska smärta i samband med avtryckarfingret . Blötlägg din hand 3-4 timers per dag , omväxlande varmt och kallt vatten var 30 sekunder för fyra minuter . Försiktigt massera det drabbade området kan bidra till att minska smärta , men fördelarna är tillfälliga. Addera Over - the-counter mediciner

Over - the-counter icke-steroida anti inflammatoriska läkemedel ( NSAID ) , som ibuprofen , kan ibland hjälpa till att lindra svullnad som drar samman den drabbade senan och smärta i samband med avtryckarfingret . Använd alltid NSAID enligt tillverkarens anvisningar . Tala med din läkare innan du använder receptfria läkemedel om du tar receptbelagda läkemedel .
Använd en Splint

hjälp av en skena på fingret för att hjälpa hålla det rakt kan minimera smärta som uppstår när ditt finger eller tumme fångster och lås på plats . Att hålla fingret rakt i en skena kan också bidra till att förhindra dig från att klämma eller med fingret på ett sätt som kan orsaka symptom att dröja kvar eller påverka läkningen .
Kortison injektion

En lokal kortisoninjektionär den snabbast effektiv behandling av avtryckarfingret , enligt Medicine Net . I de flesta fall patienter svarar bra på kortison injektion efter endast en behandling . Dock får svåra fall som inte är bättre efter två injektioner kräva operation . Tala med din läkare om att få en kortisoninjektionom symtomen är allvarliga .
Förebyggande

Förhindra avtryckarfingret innan det händer är viktigt . Trigger finger är vanligen orsakas av repetitiva griprörelser. Om du måste utföra repetitiva griprörelser, prova att byta händer då och då om det är möjligt , och ta pauser regelbundet . Lägg grundläggande handen stretching övningar för att din dagliga rutin . Vissa villkor som artrit och diabetes , samt de läkemedel som används för att behandla dem kan också göra dig mer mottaglig för att utlösa finger . Tala med din läkare om förebyggande övningar och medicinering alternativ om avtryckarfingret är ett bekymmer . Addera