Svett innehåller vatten, salt, urea och fettsyror. När dessa ämnen kombineras med mikroorganismer på huden börjar organismerna föröka sig och växa, förutsatt att förhållandena är gynnsamma. Skor kan snabbt förvandlas till riktiga minisaunor för fötterna, vilket gör att svettiga fötter blir ännu svettigare. Håller man inte svett, bakterier och svamp under kontroll är en obehaglig skolukt oundviklig.
Skolukt uppstår på grund av bakterie- och svamptillväxt inuti skon. Flera faktorer bidrar till denna tillväxt och därmed till lukten: bakterier och svamp från fötterna tränger in i skomaterialet, svettiga fötter skapar en varm och fuktig miljö som är perfekt för mikrobiell tillväxt, samt icke-andningsbara syntetiska material som vinyl hindrar skon från att torka snabbt – vilket ger en idealisk grogrund för bakterier och svamp.
Tillväxten av organismer i skor orsakar en stark och motbjudande lukt. Lukten är pinsam och mycket störande vid sociala tillställningar och affärsmöten. Även om en person i övrigt är noga med sin hygien och framstår som professionell kan skolukt avskräcka potentiella kunder, samarbetspartners eller dejter.
För att förebygga skolukt kan du prova följande:
– Undvik skor av vinyl eller gummi, eftersom syntetiska material inte släpper igenom tillräckligt med luft.
– Använd aldrig skor utan strumpor. Strumpor absorberar svett och hindrar fodret och innersulan från att bli alltför fuktiga.
– Använd rena strumpor varje dag. Har du mycket svettiga fötter eller tränar du ofta bör du byta strumpor oftare än en gång per dag.
– Låt inte blöta skor, oavsett om de blivit blöta av svett eller regn, torka för långsamt. Ställ dem i ett välventilerat rum och ta ut innersulorna om det går. Är skorna mycket blöta kan du torka dem snabbt med en hårfön på låg värme eller placera dem framför en fläkt för att förhindra mögel. Använd dem inte igen förrän de är helt torra.
– Applicera vid behov deodoriserande spray eller talkpulver på fötterna och innersulan.
– Träningsskor som lämnas kvar i ett skåp eller en sportväska hinner inte torka tillräckligt snabbt och luktar dessutom upp hela utrymmet. Förvara därför skor i öppna och välventilerade utrymmen.
– Vid mycket kraftig lukt kan du strö torrt bikarbonat i skorna och låta det verka över natten.
– Bakterier och svamp kan växa under innersulan. Ta därför ut innersulorna regelbundet så att området under får torka helt.
Plantar hyperhidros är en medicinsk åkomma som orsakar extremt svettiga fötter. Om dina fötter är exceptionellt svettiga och illaluktande, och receptfria pulver, krämer och deodoriserande inlägg inte hjälper, bör du kontakta en läkare. Läkaren kan ordinera mediciner i tablettform eller receptbelagda krämer som kan lindra besvären.
Skor utvecklar ingen lukt om man inte låter mikroorganismer frodas inuti dem. De bakterier och den svamp som orsakar lukt trivs bäst i en varm och fuktig miljö. De flesta kan enkelt förebygga eller eliminera skolukt genom att hålla både fötter och skor så torra och rena som möjligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online