Så förebygger du hypokalcemi hos spädbarn

Kalcium är en av de viktigaste näringsämnena för spädbarn. Det behövs för att bygga starka ben och tänder samt för att muskler och nerver ska fungera normalt. När halten kalcium i blodet blir för låg talar man om hypokalcemi. Vanliga symtom är irritabilitet, muskelryckningar, darrighet, dålig sugreflex och i svåra fall kramper. Här får du veta hur du kan förebygga hypokalcemi hos ett spädbarn.

Det här behöver du

• Livsmedel rika på kalcium
• Kontakt med läkare eller BVC
• Vitamin- och mineraltillskott
• Intravenös behandling (IV) vid behov
• Ersättningen Similac PM 60/40

Instruktioner steg för steg

1. Se till att få tillräckligt med D-vitamin under graviditeten

För att förebygga hypokalcemi hos barnet behöver den blivande mamman få i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten. Bra källor är gröna bladgrönsaker som grönkål, röda bönor samt sardiner och lax serverade med benen kvar. Mejeriprodukter innehåller dessutom mest kalcium – tänk på mjölk, ost och yoghurt. Blivande mödrar bör se till att dessa livsmedel ingår regelbundet i den dagliga kosten.

2. Ta kalciumtillskott vid behov

Om en gravid kvinna inte får i sig tillräckligt med kalcium genom kosten rekommenderas kalciumtillskott. Det säkerställer att både mamman och det växande barnet får en tillräcklig kalciumnivå.

3. Sluta helt med alkohol under graviditeten

En kvinna som dricker alkohol under graviditeten bör sluta omedelbart. Alkoholmissbruk kan sänka kroppens magnesiumnivåer i plasma, ett tillstånd som kallas hypomagnesemi. Eftersom magnesium spelar en central roll i kroppens förmåga att upprätthålla kalciumbalansen kan hypomagnesemi leda till hypokalcemi. Kroniska alkoholkonsumenter måste därför sluta dricka för att undvika denna magnesiumbrist.

4. Undvik fosfatrik kost efter födseln

När barnet är fött bör utfodring med fosfatrika livsmedel undvikas. En annan orsak till hypokalcemi är nämligen intag av toxiska nivåer av fosfat, som finns i vanlig komjölk. Ge barnet istället en fosfatfattig kost, exempelvis bröstmjölk eller ersättningen Similac PM 60/40, som är särskilt framtagen för detta ändamål.

5. Fråga läkaren om intravenöst kalcium

Om barnet löper risk att utveckla hypokalcemi eller redan har låga kalciumvärden i blodet, fråga läkaren om barnet behöver kalciumglukonat intravenöst (via IV). En sådan infusion hjälper till att hålla kalciumnivån i barnets blod stabil.

Sammanfattning

Hypokalcemi hos spädbarn kan oftast förebyggas genom god näringsplanering redan under graviditeten – med tillräckligt D-vitamin och kalcium, fullständigt avstående från alkohol samt rätt val av utfodring efter födseln. Vid tecken på låga kalciumvärden är det alltid viktigt att kontakta läkare för bedömning och eventuell behandling.