Så behandlar du multipel kemisk känslighet (MCS) – effektiva råd och metoder

Multipel kemisk känslighet (MCS) är en kronisk sjukdom som uppstår efter långvarig eller kraftig exponering för kemikalier och ämnen i omgivningen. Sjukdomen kan ge en rad olika besvär, bland annat brännande och stickande ögon, extrem trötthet, yrsel och svindel, bihåleproblem, ljuskänslighet, muskel- och ledvärk, pipande andning, mag- och tarmproblem, hudutslag, klåda, nedsatt minne och koncentrationsförmåga, rinnande näsa samt sömnproblem.

Att behandla multipel kemisk känslighet är en utmaning, eftersom det idag inte finns något botemedel mot sjukdomen. Det finns dock flera sätt att lindra både utlösande faktorer och symtom, vilket kan förbättra livskvaliteten avsevärt.

Instruktioner

1. Genomför en total kroppsavgiftning

Utför en avgiftningsprocess som spolar ur kroppen från de gifter som byggts upp över tid. Detta görs bäst genom bastubadningar och behandling med autolymfocyt-faktor.

2. Ät ekologiska livsmedel

Välj ekologiska livsmedel och grönsaker, eftersom de saknar de kemikalier som ofta finns i bearbetade produkter. Konventionellt odlade varor i matbutiker innehåller ofta rester av bekämpningsmedel.

3. Öka ditt magnesiumintag

Magnesium har visat sig kunna hjälpa personer med multipel kemisk känslighet. Öka intaget via kosten eller genom kosttillskott efter samråd med läkare.

4. Undvik bearbetade livsmedel

Undvik processade livsmedel till varje pris, eftersom de är en vanlig utlösande faktor vid MCS.

5. Testa provokations-neutraliseringsmetoden

Provokation-neutralisering är Millers metod och innebär seriell slutpunkts-tittrering via injektioner i huden. Metoden bör alltid utföras av en kvalificerad vårdgivare.

6. Prova torrborstning av huden

Torrborstning hjälper till att rena huden genom att stimulera lymfsystemet, vilket underlättar för kroppen att göra sig av med gifter.

7. Ta kontrastduschar

Kontrastduschar hjälper kroppens vävnader att öka cirkulationen, vilket stärker immunförsvaret genom rensning. Växla mellan varmt och kallt vatten: låt det varma vattnet rinna i minst tre minuter, växla sedan till kallt vatten i minst en minut och upprepa cykeln. Avsluta alltid duschen med kallt vatten.

8. Gör miljöförändringar i hemmet

Anpassa din miljö för att minska möjliga triggers: eliminera tobaksrök från cigaretter och cigarrer, håll din fysiska miljö ren och installera ett luftfilter eller en luftväxlare som renar luften i hemmet. Om möjligt, ta bort alla mattor och heltäckningsmattor, eftersom de kan innehålla gifter från tillverkningsprocessen.