Det är ofta mycket svårt att fastställa den exakta orsaken till epilepsi, men genom att känna till de vanligaste riskfaktorerna kan du vidta åtgärder för att skydda både dig själv och dina närstående. Tänk dock på att epilepsi alltid kan utvecklas även utan kända riskfaktorer. Här går vi igenom hur du systematiskt kan identifiera de faktorer som kan öka din risk.
Epilepsi är en neurologisk sjukdom som kännetecknas av återkommande krampanfall. Orsakerna varierar från person till person, men forskningen har identifierat flera tydliga riskgrupper. Genom att gå igenom punkterna nedan får du en bättre bild av din egen risksituation.
Fundera över om du har drabbats av eller är sårbar för skador på hjärnan, vare sig inre eller yttre, eftersom båda typerna kan leda till krampanfall. Exempel på sådana skador är huvudtrauma, allvarlig sömnbrist eller syrebrist, stroke, njur- eller hjärtsvikt samt hjärntumörer.
Vissa infektionssjukdomar kan också orsaka hjärnskador som ökar risken för epilepsi, exempelvis viral encefalit (hjärninflammation), hjärnhinneinflammation och hiv/aids. Har du haft någon av dessa infektioner är det klokt att diskutera detta med din läkare.
Din släkthistoria säger mycket om din personliga risk. Genetiska tillstånd som ärvs från tidigare generationer ligger ibland bakom epilepsin, vilket innebär att du kan löpa större risk om flera familjemedlemmar har sjukdomen. Även metabola tillstånd, som högt eller lågt blodtryck, är ofta ärftliga och räknas som riskfaktorer.
Vissa orsaker till epilepsi är mer kopplade till specifika livsfaser. Hos barn är dåliga näringsvanor och hög feber särskilt viktiga riskfaktorer, medan Alzheimers sjukdom och stroke utgör de största hoten för äldre. Att känna till de åldersspecifika riskerna gör det lättare att förebygga rätt saker i rätt tid.
Miljöförhållandena där du bor och arbetar kan också påverka din risk. Kraftig exponering för gifter som kolmonoxid eller bly kan utlösa krampanfall. Dessutom räknas överdriven droganvändning samt abstinensbesvär i samband med substanser som kokain och alcohol som riskfaktorer för att utveckla epilepsi.
Eftersom hjärt-kärlsjukdomar kan leda till hjärnskador är det viktigt att ta hand om ditt hjärta. Ät en näringsrik och välbalanserad kost, motionera regelbundet och se till att hålla en hälsosam vikt. Begränsa dessutom din alkoholkonsumtion och undvik tobaksrök – både aktiv rökning och passiv rökning.
Om du misstänker att du har haft ett krampanfall, eller om flera av riskfaktorerna ovan stämmer in på dig, kontakta vården för en utredning. En tidig diagnos ökar möjligheterna till effektiv behandling och ett bra liv med epilepsi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online