1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du ringorm – 7 effektiva tips för hela familjen

Ringorm är en vanlig svampinfektion som, trots sitt namn, inte har något med maskar att göra. Den kan smitta ljumskarna (ljumsksvamp), fötterna (fotsvamp) och hårbotten. Att förebygga smittspridning är betydligt enklare än att behandla en etablerad infektion. Med god hygien kan du hjälpa både dig själv och din familj att undvika ringorm helt.

Vad du behöver

  • Sportstrumpor
  • Sandaler för barn, damer och herrar
  • Nagelbandskräm
  • Fotfil
  • Fotlotion
  • Pedikyrset
  • Talkpulver

Instruktioner

1. Undvik kontakt med smittade personer och djur

Håll avstånd till människor och djur som har ringorm. Typiska tecken på infektion är fjällande hud i pälsen, kraftig klåda, fläckiga partier och håravfall hos husdjur.

2. Lär barnen att inte dela personliga tillhörigheter

Uppfostra dina barn till att aldrig dela kammar, hårborstar, hårsnoddar, hårspännen eller hattar med andra. Detta är en av de vanligaste smittvägarna bland barn.

3. Använd skor på allmänna platser

Bär alltid skor i gemensamma utrymmen, och använd badtofflor eller flip-flops i allmänna duschar, simhallar och andra våta miljöer där svampen trivs.

4. Kontrollera barnets hårbotten regelbundet

Titta efter rodnad eller fläckiga partier i ditt barns hårbotten och tvätta händerna noga därefter. Om du misstänker ringorm bör du informera barnets lärare och vännernas föräldrar, så att smittan inte sprids vidare i gruppen.

5. Bygg goda vanor tidigt

Lär ditt barn att inte peta i hårbotten, samt att alltid tvätta händerna efter att ha hanterat husdjur – särskilt okända djur som kan bära på svampen utan synliga symptom.

6. Håll ljumskar och fötter svala och torra

Svamp trivs i fuktiga och varma miljöer. Håll därför ljumskar och fötter så torra som möjligt. Strö talkpulver på ljumskarna, använd luftiga underkläder och strumpor i bomull, och byt dem ofta – särskilt efter träning eller svettning.

7. Sök vård vid behov

Kontakta läkare om du får hudförändringar eller sår, eller om symtomen inte förbättras inom några dagar. Tidig behandling gör att infektionen läker snabbare och minskar risken för smittspridning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online