Hur man erövrar Candida och andra svampinfektioner

Candida ( Candida albicans ) är en vanlig jästliknande svamp som finns i den mänskliga kroppen . Normalt är Candida inte problematisk . Men under vissa omständigheter , kan svampen växer utom kontroll , ett tillstånd som kallas candidiasis . Människor är mest utsatta för Candida överväxt vanligtvis har tagit stora doser av antibiotika eller steroider , har behandlats med svampdödande läkemedel , eller har immunförsvar som har äventyrats på grund av kemoterapi eller aids . Några av de vanligaste symtomen är vaginit , trast och svampinfektioner i tånaglar eller fingernaglar . Receptbelagda läkemedel är tillgängliga från läkare . Dessutom , kostförändringar är ett utmärkt sätt att bekämpa candidiasis och relaterade svampinfektioner . Instruktioner
1

Se en läkare för labbtester och eventuellt ett vävnadskultur för att få en definitiv diagnos av candidiasis . En läkare kan ordinera utvärtes läkemedel , såsom lotion eller krämer eller orala svampdödande läkemedel, såsom Diflucan eller Nystatin .
2

Byt till en kolhydratfattig diet , eliminera så mycket jäst , vitt mjöl , socker , stärkelserika livsmedel , mejeriprodukter inklusive ost , frukt och juice som möjligt . Ät mer grönsaker , särskilt ekologiska gröna . Råa grönsaker är bäst , när det är möjligt . Tugga maten långsamt och grundligt . Rå mat främjar matsmältningen , liksom väl tuggad mat . En sund mag-tarmkanalen som gör det svårare för Candida att frodas Addera 3

Ta dagliga doser av probiotika - . Acidophilus eller bifidus kosttillskott - som innehåller 50 miljarder kolonibildande enheter , för att uppmuntra tillväxten av "vänliga" bakterier i kroppen. Förutom att hjälpa matsmältningen och stödja ett friskt immunsystem , dessa bakterier hjälper tränga ut och begränsa tillväxten av Candida i kroppen .
4

Lägg till mer fibrer i din kost genom att äta massor av färska grönsaker . Lösliga fibrer , finns främst i vissa grönsaker och frukter , samt psyllium frö skal , innehåller ämnen som kallas " prebiotika ", som ger energi för de "vänliga" bakterier som lever i våra tarmar . Fiber uppmuntrar också hälsosam eliminering , ta bort gifter släpptes av Candida .
5

Komplettera med kända jäst fighters , såsom kaprylsyra , vitlöksextrakt , grapefruktkärneextrakteller oregano olja . Följ doseringsanvisningarna på produkten eller kontakta din vårdgivare . Köp endast enterodragerade tillskott som gör att dessa mycket potenta substanser att passera säkert genom magen , släppa innehållet i tunntarmen .
6

Ta dagligen , hög kvalitet , grön - mat - baserade multivitamin och blandade mineraltillskott för att se till att din kropp är att få de näringsämnen den behöver för att läka . Addera