Fördelar &Användningsområden för Massage &Akupunktur

Både massage och akupunktur kommer från det gamla Kina . De har varit en del av österländsk medicin i tusentals år , enligt Christian Nordquvist i Medical News Today och Temma Ehrenfeld i Newsweek . Meddelandet innebär att gnugga och trycker mot delar av kroppen . Akupunktur innebär att punktera huden med nålar att justera kroppens energier . Dessa tekniker har liknande fördelar och användningsområden . Immunitet

Både akupunktur och massage påverkan immunförsvaret enligt Ehrenfeld , Mayo Clinic och American Akupunktur . Ehrenfeld hävdar att massage minskar nivån av stresshormonet kortisol som skadar och dödar celler i immunsystemet . Dessutom , hävdar amerikanska Akupunktur immunsystemet och nervsystemet är kopplade . När kroppen känner smärta eller när smärta tas bort , svarar nervsystemet antingen positivt eller negativt genom att stimulera frisättningen av andra kemikalier. När en person slappnar eller smärta avleds genom massage eller akupunktur , stresshormoner minskar medan nöje hormoner ökar, vilket ger immunförsvaret en boost .
Smärtlindring

Akupunktur och massage kan vara användbart för att lindra smärta i ett stort antal villkor som sträcker sig allt från en stukad fotled till huvudvärk eller astma . Eftersom , som förklaras av amerikanska Akupunktur , immunsystemet och nervsystemet är sammanflätade , då immunsystemet angriper angriparna , är resultatet inflammation och smärta . Genom att stärka immunförsvaret , massage och akupunktur minska denna inflammation och obehag . Mayo Clinic rapporterar att yrkes använder massage för att lindra smärta och stelhet med goda kliniska resultat . Av denna anledning , vissa försäkringsbolag täcker nu alternativa behandlingar som akupunktur och massage , och mer västerländska läkare att acceptera dessa österländska metoder som livskraftiga medicinsk teknik .

Hormonella Villkor

Både akupunktur och massage effekt hormonnivåer i kroppen genom att minska stress. Eftersom hormoner i kroppen är mycket intrikat sammanbundna , kan människor använder massage och akupunktur för att hantera villkor påverkas av hormoner som mensvärk , blodtryck , sömnlöshet , infertilitet och matsmältningsproblem , enligt Nordqvist , akupunktur behandling och Ehrenfeld . Eftersom hormoner styr även humör och beteende i hög grad , postulat Mayo Clinic som massage och akupunktur kan vara effektiva behandlingar för sjukdomar som depression eller ångest . Addera