Kostokondrit är en inflammation i bröstkorgens brosk, ofta orsakad av överbelastning, en infektion i samband med en större operation eller ett kraftigt trauma. I många fall går orsaken inte att fastställa. Tillståndet drabbar kvinnor oftare än män.
Det finns ingen specifik medicin mot kostokondrit, men smärtan brukar gå över av sig själv med tiden. Med rätt åtgärder kan du dock påskynda läkningsprocessen. Här är några tips som hjälper dig att återhämta dig snabbare.
De första symtomen är ofta smärta på ena sidan av bröstet vid fysisk aktivitet. När inflammationen förvärras kan smärtan sprida sig ut i axeln, och till och med enkla handlingar som att andas eller röra armarna kan bli mycket smärtsamma. Smärtan liknar den vid hjärtinfarkt, vilket gör det extra viktigt att kontakta läkare omgående. Läkaren behöver ofta göra flera undersökningar innan diagnosen kostokondrit kan fastställas.
Sluta utföra fysiska aktiviteter som förvärrar besvären. Återuppta mindre ansträngande vardagsaktiviteter först när smärtan har lagt sig.
Som vid andra inflammatoriska skador kan varje rörelse göra ont. Eftersom man inte kan sluta andas – vilket innebär ständig rörelse i bröstkorgens insida – är total vila en mycket viktig del av återhämtningen.
Ett antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID), exempelvis ibuprofen, kan ge lindring. Om smärtan blir olidlig och stör sömnen kan läkaren förskriva smärtlindring baserad på kodein.
Att applicera värme eller kyla på det drabbade området hjälper till att minska inflammationen och lindra smärtan. Testa båda metoderna för att se vad som passar dig bäst.
För vissa personer verkar kallt väder och stress påverka besvären. Klä dig i flera lager, håll dig varm och försök minimera stressen i din vardag under läkningsperioden.
Kontakta alltid vården om bröstsmärtan är kraftig, förvärras eller åtföljs av andnöd, yrsel eller tryck över bröstet. Det är viktigt att utesluta allvarliga hjärtproblem innan smärtan behandlas som kostokondrit.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online