Smärta som upplevs efter en amputation under knät kallas fantomsmärta, enligt National Institutes of Health. Smärtan orsakas av signaler i hjärnan och ryggmärgen som gör att det känns som om smärtan fortfarande kommer från den borttagna lemmen. Den kan upplevas som brännande, värkande eller krampaktig, och du kan känna stickande smärtor som skjuter genom den amputerade delen av benet. Det finns flera effektiva sätt att hantera fantomsmärta och förbättra din livskvalitet.
Receptfria läkemedel som ibuprofen kan lindra lindrig smärta. Vid kraftig fantomsmärta kan du fråga din läkare om korttidsbehandling med narkotiska läkemedel. Läkaren kan även rekommendera antiepileptiska läkemedel, såsom gabapentin, som avbryter smärtsignaler på väg till hjärnan. Tricykliska antidepressiva läkemedel, som amitriptylin, kan dessutom hjälpa dig att sova bättre.
Prata med din läkare om nervstimulering mot fantomsmärta i benet. En TENS-apparat är en bärbar enhet som skickar små elektriska strömmar in i kroppen via elektroder som placeras på änden av den amputerade lemmen. Placera elektroderna på huden och slå på apparaten. Börja på lägsta frekvensen och öka långsamt tills smärtan lindras. Rådfråga alltid din läkare om hur ofta du kan använda TENS-apparaten.
Ta varma bad för att lindra besvären i den amputerade delen av benet. Håll området varmt med tunga filtar. Värme lugnar och slappnar av musklerna i den övre delen av benet, vilket minskar smärtan.
Rör på dig regelbundet. Prata med din läkare om vilka övningar du kan göra med det amputerade benet – träning stärker muskulaturen och kan minska fantomsmärtan över tid.
Lyssna på avslappningsinspelningar. Lugna ditt sinne med visualisering eller andningsövningar. Läs böcker eller lyssna på musik. Sådana distraktioner hjälper dig att rikta tankarna bort från fantomsmärtan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online