Magnetiska armband, ofta kallade smärtlindrande armband, används inom komplementär och alternativ medicin (KAM) för att lindra smärta som orsakas av artros, reumatoid artrit eller ledslitage. Den smärtlindrande effekten tros komma från armbandets magneter, som skapar ett magnetfält som interagerar med kroppen och riktar sig mot både smärta och inflammation i områden som handled, hand, armbåge, axel och arm.
Enligt en studie genomförd av Peninsula Medical School kan användning av magnetiska armband bidra till att lindra smärta. Det är dock viktigt att komma ihåg att de endast bör användas som ett komplement till annan behandling, inte som en ersättning för medicinsk vård.
Börja med att sätta det smärtlindrande armbandet runt den handled där du känner besvär. Har du ett öppet armband för du helt enkelt in handleden genom öppningen. Har armbandet ett spänne lossar du det, lägger det runt handleden och fäster spännet igen så att det sitter stadigt.
Se till att magneterna på armbandet ligger mot undersidan av din handled. Har du ett öppet armband ska öppningen alltså vända nedåt, mot den nedre delen av handleden. För andra typer av armband placerar du spännet under handleden.
Bär armbandet under dagens lopp. På natten kan du välja att antingen behålla det eller ta av det. Du kan också placera armbandet mot specifika områden under kortare perioder för att lindra smärtan just där. Magneten behöver inte ligga kontinuerligt mot samma område för att ge lindring.
För att få ut så mycket som möjligt av ditt magnetiska armband, se till att det sitter bekvämt men inte för löst, eftersom magneterna då kan tappa kontakten med huden. Kombinera gärna användningen med de behandlingsmetoder som din läkare rekommenderat, och kontakta alltid vårdpersonal om dina besvär förvärras eller inte lindras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online