Hetsätning är en ätstörning som kännetecknas av återkommande episoder av okontrollerat ätande, ofta följda av starka känslor av skuld och skam. Det som skiljer hetsätningsstörningen från exempelvis bulimi är att personen inte kompenserar genom att kräkas, överdrivet träna eller använda laxermedel. Att känna igen symtomen tidigt kan vara avgörande för att kunna söka hjälp i rätt tid.
Ett av de tydligaste symtomen är hetsätande – att äta stora mängder mat på kort tid, även när man inte är hungrig. Episoderna upplevs ofta som svåra eller helt omöjliga att kontrollera.
En ständig oro för sin kroppsvikt kan vara ett signaltecken på en ätstörning såsom hetsätning. Fixeringen kan visa sig som en besatthet kring mat, eller genom överdrivna kommentarer om kost, bantning och träning.
Depression och humörsvängningar kan vara både symtom och bakomliggande orsaker till hetsätningsstörning. En person som uppvisar tecken på både depression och ätstörning bör därför få en grundlig psykiatrisk utredning, för att fastställa vilka orsaker som ligger bakom båda problemen.
Lägg märke till om du eller en närstående har haft betydande viktförändringar över tid. Kraftiga variationer i vikt, både ökning och minskning, kan vara ett tecken på hetsätningsstörning.
Kontrollera om symtomen i stället tyder på bulimi. Personer med hetsätningsstörning rensar sig i regel inte efter måltider – varken genom att framkalla kräkningar, följa ett intensivt träningsprogram eller använda läkemedel som diuretika eller laxermedel.
Andra symtom kan vara att personen gömmer sitt ätande eller uteblir från arbete och andra aktiviteter för att kunna hetsäta ostört. Sådana beteenden kan vara svåra att upptäcka hos andra, vilket gör det extra viktigt att ta upp frågan med en öppen och icke-dömande inställning.
Om du känner igen flera av dessa symtom hos dig själv eller någon närstående, tveka inte att kontakta vården. En läkare eller psykolog kan göra en bedömning och hjälpa till att hitta rätt behandling. Med rätt stöd går det att bryta de destruktiva mönstren och utveckla ett hälsosammare förhållande till mat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online