Vad händer med alkoholupptaget när man äter före och under tiden man dricker?
Att äta mat både före och under alkoholförtäring har en tydlig effekt på hur kroppen hanterar alkoholen. Frågan lyder: vad gör egentligen maten med den maximala alkoholkoncentrationen i blodet?Korrekt svarRätt svar är b – det sänker den maximala alkoholkoncentrationen i......
Ätstörningar bland idrottare: Hur vanligt är det hos kvinnor respektive män?
Ätstörningar och idrott – en dold riskfaktorÄtstörningar är ett allvarligt och välkänt problem inom idrottsvärlden, även om exakta siffror varierar mellan olika studier. Forskningen visar dock tydligt att kvinnliga idrottare drabbas i betydligt högre grad än manliga. Up......
Ska denguepatienter undvika mörkfärgade livsmedel? Fakta om kost vid denguefeber
Nej, denguepatienter behöver inte undvika mörkfärgade livsmedel. Tvärtom – en balanserad kost som innehåller en blandning av frukt, grönsaker och protein är viktig för att stärka immunförsvaret och främja återhämtningen vid denguefeber.Vad är denguefeber?Denguefeber är ......
Varför känner jag ett begär att äta gips?
Det finns inga vetenskapliga bevis för att en person kan utveckla ett verkligt beroende av att äta gips (Parisergips). Däremot finns det ett välkänd medicinskt tillstånd som kan förklara ett sådant beteende: pica. Vad är pica? Pica är en ätstörning där personen regelbun......
Vad är en ätstörning? Mer än bara att äta för lite eller för mycket
En ätstörning är ett allvarligt psykiskt hälsotillstånd som handlar om mycket mer än mat och vikt. Det finns flera olika typer av ätstörningar, var och en med sina egna kännetecken och symtom. Här går vi igenom de fyra vanligaste diagnoserna.Anorexia nervosaStarkt begrä......
En enda måltid om dagen följt av kräkningar – vilken ätstörning kan det vara?
Om du bara äter en enda medelstor måltid per dag och dessutom kräks direkt efteråt kan det vara tecken på en allvarlig ätstörning. Detta mönster av starkt begränsat ätande kombinerat med rensning (kräkning) liknar bulimia nervosa eller anorexia nervosa av rensande typ, ......
Sväljsvårigheter – vad indikerar en oförmåga att svälja?
Rätt svar: Sväljningen (deglutition) En oförmåga att svälja indikerar ett problem med sväljprocessen, även kallad deglutition. Sväljning är en komplex funktion som involverar ett flertal muskler och nerver i munhulen, svalget och matstrupen. När en person har svårighete......
Vad händer i kroppen när du äter för mycket majsstärkelse?
Majsstärkelse är en vanlig ingrediens i många kök – den används för att tjocka såser, soppor och desserter samt i bakning. Även om små mängder är helt ofarliga kan ett överdrivet intag få flera negativa konsekvenser för hälsan. Här går vi igenom de vanligaste effekterna......
Varför reagerar vi med illamående på matreklam?Det finns flera möjliga förklaringar till att synen av mat i TV-reklam kan framkalla illamående eller obehag – även hos personer som varken är gravida eller lider av en ätstörning. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna.......
Kan brist på mat utlösa krampanfall hos tonåringar?
Ja. Ätstörningar kan orsaka krampanfall hos både barn och vuxna, men risken är störst hos tonårsflickor – den grupp som också drabbas av ätstörningar oftare än andra. Så påverkar näringsbrist hjärnan När hjärnan inte får tillräckligt med näring kan det leda till elektro......
Hur får man hjälp vid en ätstörning? Vägen till återhämtning
Att erkänna att man behöver hjälp för en ätstörning är ett viktigt första steg. Här är sex vägar till behandling och stöd som kan leda dig mot återhämtning.1. Kontakta din läkareOm du misstänker att du har en ätstörning är det viktigt att söka vård så snart som möjligt.......
Vad kan du äta när du svälter dig själv? Viktigt att veta om svält
Svälta sig själv är aldrig en bra lösning, oavsett vilket mål du har med din vikt eller hälsa. Kroppen behöver en regelbunden tillförsel av näring, energi och vätska för att fungera som den ska. När du helt utesluter mat under långa perioder tvingas kroppen bryta ned si......
Hur effektiva är behandlingshem för ätstörningar? Det säger forskningen
Forskningen som specifikt mäter framgångsfrekvensen hos behandlingshem för ätstörningar är fortfarande begränsad. Däremot finns ett antal studier som undersökt hur effektiva olika typer av ätstörningsbehandlingar är överlag. Vad visar studierna? En genomgång av studie......
Myten om att svarta äter mer salt – vad forskningen faktiskt säger
Påståendet att svarta människor skulle konsumera mer salt än andra är en skadlig generalisering som vidmakthåller negativa stereotyper. Det finns ingen vetenskaplig grund för ett sådant påstående.Vad säger forskningen?Nuvarande koststudier, inklusive undersökningar från......
Kan alkoholmissbruk leda till encefalomalaci?
Vad är encefalomalaci?Encefalomalaci är ett medicinskt begrepp som beskriver en mjukning och nedbrytning av hjärnvävnad. Tillståndet uppstår när delar av hjärnan inte får tillräckligt med blod och syre, vilket gör att vävnaden dör och gradvis ersätts av vätskefyllda hål......
Vilken sjukdom kallas det när människor bantar ihjäl sig?
Finns det någon medicinsk term? Det finns ingen specifik medicinsk diagnos eller sjukdomsbeteckning som beskriver att dö av bantning eller överdriven viktnedgång. Dödsfallet kopplas istället till de komplikationer som uppstår till följd av svältliknande tillstånd och al......
Ont i höger sida efter fet mat – vanliga orsaker och vad de kan betyda
Får du ont på höger sida av kroppen när du äter fet eller friterad mat? Det finns flera möjliga förklaringar – några är relativt ofarliga, medan andra kräver snabb medicinsk utredning. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till smärta i höger sida efter måltider med......
Kan maten du äter påverka din psykiska och fysiska hälsa?
Matens kraft – mer än bara näringAbsolut! Det du stoppar i dig har en betydande inverkan på både din psykiska och fysiska hälsa. Kost spelar en avgörande roll för vårt övergripande välbefinnande, och sambandet mellan det vi äter och hur vi mår – både i kropp och sinne –......
Kan det att inte äta orsaka kräkningar?
Kan hunger leda till kräkningar?Ja, att inte äta kan faktiskt orsaka kräkningar. När en person går utan mat under en längre tid börjar magsäcken producera ett överskott av saltsyra. Detta syraöverskott kan irritera magsäckens slemhinna och leda till både illamående och ......
Vilka är de främsta orsakerna till lekbrist hos barn?
1. Överplanerade barndomarMed ständigt ökande krav på skolprestationer, fritidsaktiviteter och sociala åtaganden minskar barnens fria tid för ostrukturerad lek i snabb takt. Denna brist på spontana lektillfälle begränsar allvarligt barnens möjligheter att utforska värld......
Kan popcornräkor orsaka urinvägsinfektion? Fakta och myter
Det finns inget vetenskapligt stöd för påståendet att äta popcornräkor skulle kunna orsaka urinvägsinfektion (UVI). Urinvägsinfektioner uppstår i de allra flesta fall när bakterier – oftast tarmbakterien E. coli – tar sig in i urinröret och vandrar upp till blåsan.Popco......
Orsakar chili munsår? Så fungerar det egentligen
Orsakar chili munsår?Nej, att äta chili orsakar inte munsår. Detta är en vanlig missuppfattning. Munsår orsakas i stället av herpes simplex-virus typ 1 (HSV-1), ett smittsamt virus som sprids genom direktkontakt med en person som bär på viruset.Vad orsakar munsår?Munsår......
Albuminbrist (hypoalbuminemi): orsaker, symtom och behandling
Vad är albuminbrist?Albumin är ett protein som bildas i levern och som spelar en viktig roll i kroppen. Det hjälper bland annat till att hålla kvar vätskan inne i blodkärlen och förhindra att den läcker ut i omgivande vävnader.När albuminvärdet i blodet blir för lågt ka......
Har personer med Downs syndrom sexuella behov och önskemål?
```html Ja, personer med Downs syndrom har full förmåga att uppleva och njuta av sexualitet. Precis som alla andra människor har de sexuella behov och önskemål, och de kan ingå i sexuella relationer baserat på frivilligt samtycke.Sexualitet som en naturlig del av livetD......
Ätstörningars dödlighet: Så hög är risken i procent
Ätstörningar tillhör de allvarligaste psykiska sjukdomarna när det gäller dödlighet. Flera av diagnoserna har faktiskt en högre dödlighet än många andra psykiatriska tillstånd, vilket gör tidig upptäckt och behandling extra viktigt.Dödlighet per diagnosAnorexi – den död......
Är ätstörningar ett livsstilsval? Fakta om en allvarlig sjukdom
Inte ett val – utan en allvarlig sjukdomÄtstörningar är allvarliga psykiska sjukdomar som kan få livshotande konsekvenser. De är inte ett livsstilsval, utan resultatet av ett komplext samspel mellan biologiska, psykologiska och miljömässiga faktorer. Att förstå dessa ba......
Hur kan en person sluta äta Argo tvättstärkelse?
Varför tvättstärkelse inte ska ätasArgo tvättstärkelse är tillverkad för användning vid tvätt av kläder och är på inget sätt avsedd för mänsklig konsumtion. Trots detta utvecklar vissa personer ett starkt begär efter att äta stärkelse, ett beteende som faktiskt är vanli......
Sambandet mellan alopeci och sockerproblem – vad säger forskningen?
Många som drabbas av håravfall undrar om deras kostvanor eller blodsockernivåer kan ligga bakom problemet. Här går vi igenom vad forskningen faktiskt säger om sambandet mellan alopeci och socker.Finns det ett vetenskapligt samband?Det finns för närvarande inga direkta v......
Magont och dimsyn efter måltiden? Sex möjliga orsaker du bör känna till
Att drabbas av ont i magen och dimsyn i samband med måltider kan kännas oroande och kan i vissa fall tyda på underliggande hälsotillstånd. Det är alltid viktigt att söka professionell medicinsk rådgivning, men här går vi igenom några tänkbara orsaker till just denna sym......
Varför klassificeras ätstörningar som psykiska och känslomässiga problem snarare än enbart fysiska?
Ätstörningar klassificeras som psykiska och känslomässiga problem snarare än fysiska eftersom de har sina rötter i psykologiska faktorer och är djupt kopplade till underliggande psykiskt lidande. Även om ätstörningar kan yttra sig i fysiska symtom, såsom viktnedgång, un......
Har en person med ätstörning rätt till handikappersättning?
I USA kan personer med ätstörningar som allvarligt begränsar deras arbetsförmåga i minst 12 månader ha rätt till förmåner genom Social Security Disability Insurance (SSDI). Sökanden måste uppfylla Social Security Administrations medicinska kriterier för funktionsnedsätt......
Varför förebygger inte en proteinmåltid sent på kvällen morgonillamående?
Föreställningen att en proteinrik måltid sent på kvällen skulle kunna förebygga morgonillamående saknar vetenskaplig grund. Det finns ingen medicinsk evidens som stödjer detta påstående, och vad du äter innan läggdags har ingen inverkan på hur illa du mår nästa morgon.V......
Vad gör en pojkvän när han upptäcker att hans flickvän har en ätstörning?
När en pojkvän får reda på att hans flickvän lider av en ätstörning väcks ofta en stark blandning av känslor och frågor. Att förstå de vanligaste reaktionerna – både känslomässiga och praktiska – kan hjälpa båda parter att navigera i en svår och känslig situation. Vanl......
Varför bör man söka hjälp vid ätstörningar? Vanliga tecken att känna igen
Ätstörningar är allvarliga psykiska tillstånd som påverkar både kropp och själ. Att känna igen symptomen i tid kan göra stor skillnad – både för den drabbade och för närstående. Här går vi igenom de vanligaste fysiska, psykiska och sociala tecknen på ätstörning. Fysisk......
Är ätstörningar vanligare bland män eller kvinnor?
Ja, ätstörningar är betydligt vanligare bland kvinnor än bland män. Statistik från USA visar att ungefär en av tio kvinnor kommer att utveckla någon form av ätstörning under sin livstid, jämfört med en av fyrtio män. Det innebär att kvinnor drabbas ungefär fyra gånger s......
Varför blir du skakig utan att känna dig hungrig?
Har du någonsin upplevt darrningar eller skakigheter i kroppen samtidigt som du helt enkelt saknar aptit? Detta kan kännas förvirrande, men det finns en vanlig medicinsk förklaring: lågt blodsocker, även kallat hypoglykemi. Vad är hypoglykemi? Hypoglykemi uppstår när ......
Ger fläsk kroppslukt? Fakta om mat och kroppsdott
Nej, att äta fläsk ger dig inte kroppslukt. Kroppslukt uppstår när bakterier på huden bryter ner svett, inte av själva köttet du äter.Så uppstår kroppsluktKroppslukt bildas när svettkörtlarna utsöndrar vätska som sedan bryts ned av bakterier som lever naturligt på huden......
Vilka psykiska problem kan orsakas av näringsrubbningar?
Sambandet mellan näring och psykisk hälsaNäringsrubbningar och näringsbrist kan få betydande konsekvenser för den psykiska hälsan. Kroppen och hjärnan behöver en jämn tillförsel av vitaminer, mineraler och fettsyror för att fungera optimalt. Här är några av de vanligast......
Vad saknar kroppen om en person äter toalettpapper?
Vad saknar kroppen om en person äter toalettpapper?Att äta toalettpapper är inte farligt i små mängder, men det är absolut inget som kroppen behöver eller kan tillgodogöra sig. Toalettpapper består av cellulosa – en typ av fiber som människan inte kan smälta. Om någon r......
Är Crayola-markörer giftiga om ett barn äter spetsen?
Är Crayola-markörer giftiga?Crayola-markörer betraktas generellt som ogiftiga – detta gäller även spetsarna. Färgerna är utvecklade med barnsäkerhet i åtanke, och tillverkaren uppger att markörerna inte innehåller skadliga gifter i sådana mängder att de kan orsaka förgi......
Så hindrar du ditt barn från att äta lera – 5 effektiva tips
Att småbarn stoppar saker i munnen är en naturlig del av deras utforskande, men när det gäller lera kan det vara både osäkert och oroande för föräldern. Här är fem konkreta tips som hjälper dig att bryta vanan.Omdirigera barnets uppmärksamhetOm du ser att ditt barn håll......
Bör man bli sjuk efter att ha ätit? Så lång tid tar det
Nej, det är inte normalt att bli sjuk efter att ha ätit. För de allra flesta känns en måltid bra och ger ny energi. Om du däremot upplever illamående, kräkningar, diarré eller magont efter en måltid kan det vara ett tecken på något underliggande problem, exempelvis livs......
Kan man få vattkoppor av mat lagad av någon med bältros?
Kort svar: NejNej, du kan inte få vattkoppor av att äta mat som har lagats av någon med bältros. Detta är en vanlig fråga, särskilt i hem där någon i familjen eller en vän drabbats av bältros och ändå vill laga mat till andra.Vad är det för virus?Både vattkoppor och bäl......
Hur länge varar ätstörningar hos ungdomar?
Ätstörningar hos ungdomar kan följa mycket olika förlopp – från några månader upp till flera år. I vissa fall blir de kroniska och består under lång tid om de inte får adekvat behandling.Forskning visar att en ätstörning hos ungdomar i genomsnitt varar i cirka 4–7 år. F......
Kan man äta ute när man har en svampinfektion?
```html Frågan om man kan äta ute med en svampinfektion handlar om hälsa och medicin, och svaret kan variera beroende på vilken typ av infektion det gäller samt din övergripande hälsosituation.Jag kan tyvärr inte ge medicinska råd eller rekommendationer inom detta områd......
Vilka är orsakerna till svält? De sju viktigaste faktorerna
Svält drabbar miljontals människor runt om i världen varje år, trots att det globalt produceras mer än tillräckligt med mat. Problemet är sällan bristen på mat i sig – det handlar snarare om ojämlikhet, konflikter och strukturella faktorer som hindrar människor från att......
Jag far illa hemma – vad gör jag när föräldrar skadar mig och jag tänker på att dö eller sluta äta?
Om du blir utsatt för fysiskt eller känslomässigt våld av dina föräldrar är det viktigaste du behöver veta detta: det som händer dig är aldrig ditt fel, och det finns hjälp att få. Dina tankar på att dö eller sluta äta är tecken på hur mycket ont du bär på – inte på att......
Är det farligt att äta is? Så påverkar det din hälsa
Att äta is med måtta är i allmänhet inte farligt. För de flesta människor är det helt ofarligt att tugga lite is då och då eller ha isbitar i drycken. Ett överdrivet istuggande kan dock leda till flera hälsoproblem som är värda att känna till. Tandskador Is är extremt ......
Bältros och aptitlöshet: Varför mat kan kännas oaptitlig – och vad du kan göra
Ja, bältros kan orsaka aptitlöshet samt illamående vid åsynen av eller doften av mat. Många som insjuknar i bältros upplever att maten helt enkelt förlorar sin lockelse under sjukdomstiden. Vad är bältros? Bältros är en virusinfektion som påverkar nerver och hud. Den o......
Vad ska man äta när man kräks? 11 livsmedel som lindrar illamående
När du lider av kräkningar eller illamående är målet att äta lättsmälta livsmedel som inte irriterar magen ytterligare. Här följer några rekommendationer på mat och dryck som kan hjälpa till att stoppa kräkningarna och lugna en känslig mage. 1. Klara vätskor Börja med ......
Hur påverkar matens utseende vår aptit?
Matens utseende har en större inverkan på vår aptit än många anar. Redan innan vi tar första tuggan har ögonen hunnit bilda sig en uppfattning om huruvida maten är lockande eller inte. Detta fenomen kallas ofta sensorisk-specifik mättnad och innebär att exponering för v......
Oskyddat sex, ont i nedre delen av magen och illamående vid mat – första gången: vad betyder det?
Har du haft oskyddat sex och upplever smärta i nedre delen av magen samt illamående när du äter? Särskilt om det var första gången kan frågorna och oron kännas överväldigande. Här går vi igenom de vanligaste förklaringarna och vad du bör göra härnäst. Möjlig graviditet......
Vilka är synonymerna till äckligt?
Synonymer till ordet äckligtOrdet äckligt används för att beskriva något som väcker starkt obehag eller avsmak. Svenskan har flera uttrycksfulla synonymer som kan användas beroende på sammanhanget och vilken nyans du vill förmedla. Här är några vanliga alternativ:Avskyv......
Postprandiell dyspné: Därför får du andningssvårigheter efter att ha ätit
Att känna sig andfådd efter en måltid kan vara både obehagligt och oroande. Den medicinska termen för detta tillstånd är postprandiell dyspné – ett uttryck som kommer från latinets post prandium, vilket betyder efter måltid. I den här artikeln går vi igenom vad tillstån......
Kan man bli anorektisk av att bara äta frukt och grönsaker? Fakta om kost och ätstörningar
En kost som i första hand består av frukt och grönsaker betraktas allmänt som nyttig. Frukt och grönsaker är rika på vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter och ger många hälsofördelar. Att äta frukt och grönsaker gör dig alltså inte anorektisk – tvärtom är det o......
Vilket ord matchar att äta och sova? Svaret är drömmande
Vilket ord matchar att äta och sova? Svaret är drömmande. Anledningen är att både mat och sömn räknas som två av människans allra mest grundläggande behov. Drömmandet är i sin tur en aktivitet som naturligt kopplas till sömnen, eftersom vi drömmer som mest under de djup......
När och varför använder man frasen "eat me"? Sex vanliga betydelser förklarade
Vad betyder frasen eat me?Frasen eat me (på svenska ungefär ät mig eller äta upp mig) används nästan alltid i överförd bemärkelse snarare än bokstavligt. Betydelsen varierar kraftigt beroende på sammanhang, tonfall och relationen mellan personerna som samtalar. Nedan gå......
Vad händer om en bebis äter fiskfoder?
Har ditt barn råkat stoppa i sig lite fiskfoder? Även om det naturligtvis kan kännas oroande behöver det sällan innebära någon allvarlig fara. Fiskfoder tillverkas oftast av ingredienser som fiskmjöl, räkmjöl samt olika spannmålsprodukter och grönsaker – ämnen som norma......
Vad ska man äta vid illamående? 11 mat- och dryckestips som kan lindra
Illamående kan bero på många saker – allt från magsjuka och migrän till graviditet eller stress. Oavsett orsak kan rätt val av mat och dryck göra stor skillnad för hur du mår. Här är elva livsmedel och drycker som ofta lindrar illamående och hjälper magen att återhämta ......
Så påverkar dåliga matvanor din hälsa – 11 allvarliga effekter
Så påverkar dåliga matvanor din hälsaDåliga matval kan allvarligt skada både din hälsa och ditt välbefinnande. Maten vi äter varje dag påverkar allt från vår vikt och våra blodvärden till vårt humör och vårt immunförsvar. Här går vi igenom de vanligaste skadliga effekte......
Vad händer med kroppen och psyket vid överätning?
```html Att äta för mycket – särskilt regelbundet eller i stora mängder på en gång – kan få både kort- och långsiktiga konsekvenser för hälsan. Här går vi igenom vad som händer i kroppen och hur det psykiska måendet kan påverkas av överätning. Effekter på kroppen Mats......
Hur många gånger i veckan kan en 11-åring äta ägg?
Hur många ägg i veckan kan en 11-åring äta?Enligt American Heart Association (den amerikanska hjärtföreningen) bör barn mellan 2 och 11 år begränsa sitt intag av kostkolesterol till högst 300 milligram per dag. En stor äggula innehåller cirka 185 milligram kolesterol, v......
Är det farligt att äta innan man simmar? Fakta bakom myten
Många har växt upp med regeln att man måste vänta minst en timme efter måltiden innan det är dags att ta ett dopp. Men stämmer det egentligen – eller är det bara en av de klassiska badmyterna som gått i arv från generation till generation? Vad säger forskningen? Det fin......
Så kan du hjälpa till att bekämpa hunger i USA
```html Ett allvarligt problem som drabbar miljontals människorHunger är ett av de mest angelägna sociala problemen i USA idag. Miljontals människor lever i osäkerhet kring sin näring och vet inte alltid om de får i sig tillräckligt med mat för dagen. Den goda nyheten? ......
Varför känns det illa i magen när jag är riktigt hungrig?
Att känna sig illamående när man är väldigt hungrig är ett vanligt fenomen som många upplever, även om det kan kännas förvirrande. Det finns faktiskt en fysiologisk förklaring bakom detta.Varför uppstår illamåendet?När du är riktigt hungrig ökar produktionen av magsyra ......
Vilka omvårdnadsinsatser hjälper en patient som inte vill äta?
Omvårdnadsinsatser vid nedsatt aptitAtt en patient inte vill eller orkar äta är ett vanligt problem inom vården och kan snabbt leda till undernäring, sämre läkningsförmåga och ökad risk för komplikationer. Här följer ett antal omvårdnadsinsatser som kan vara till nytta ......
Får man dricka mjölk efter fisk? Sanningen om den gamla matmyten
Många har hört att man inte ska dricka mjölk efter att ha ätit fisk – men det här är faktiskt en utbredd myt utan vetenskapligt stöd.Varifrån kommer myten?Föreställningen om att fisk och mjölk är en skadlig kombination förekommer i flera kulturer, bland annat inom tradi......
Varför vägrar en 8-månadersbebis att äta? Vanliga orsaker och råd
Det kan kännas oroande när en bebis som tidigare ätit bra plötsligt vägrar maten. Det finns dock flera möjliga förklaringar till varför en bebis på åtta månader kan tacka nej till mat. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och ger dig konkreta tips på vad du kan gör......
Är det skadligt att titta på TV när man äter?
Det finns ingen definitiv vetenskaplig konsensus om hälsoeffekterna av att titta på TV under måltider, men flera potentiella risker har uppmärksammats av forskare och experter inom kost och beteende. Distraherat ätande Att titta på TV när du äter kan distrahera dig från......
Sade Moses Maimonides: ”Ingen sjukdom som kan behandlas med kost bör behandlas på annat sätt”?
Citatet ”Ingen sjukdom som kan behandlas med kost bör behandlas på något annat sätt” återkommer ständigt i artiklar och föreläsningar om kost och hälsa. Det tillskrivs nästan alltid den berömde medeltida filosofen och läkaren Moses Maimonides (1138–1204). Problemet är a......
Hur mycket bör en 14-årig tjej äta per dag? Rekommenderat näringsintag
Hur mycket bör en 14-årig tjej äta per dag?Under tonåren sker en kraftig tillväxt och utveckling, vilket gör att näringsbehovet är högt. En 14-årig tjej med normal aktivitetsnivå behöver cirka 2 200–2 400 kalorier per dag för att kroppen ska växa och fungera optimalt. H......
Vad kan orsaka att du kräks upp allt du äter och dricker?
Att kräkas upp allt man äter och dricker kan vara både obehagligt och oroande. Det finns många möjliga orsaker – från vanliga maginfektioner till medicinska tillstånd som kräver vård. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till ihållande kräkningar och vad du bör tän......
Varför kräks ditt barn 2 timmar efter att ha ätit? 7 vanliga orsaker
Vanliga orsaker till kräkningar efter måltidAtt ett barn kräks ett par timmar efter att ha ätit kan bero på många olika saker. Oftast är besvären ofarliga och går över av sig själva, men ibland kan de vara ett tecken på något som behöver vård. Här går vi igenom sju av d......
Moringa (malungay): 10 hälsofördelar du bör känna till
Moringa (Moringa oleifera), ofta kallad malungay i bland annat Filippinerna, har fått rykte som en riktig superfood tack vare sitt enastående näringsvärde. Bladen, fröna och pulverformer används världen över för sina hälsofrämjande egenskaper. Här går vi igenom tio av d......
Har du tappat smaksinnet? Så här kan du återfå det
Att tappa sitt smaksinne kan vara både frustrerande och oroande – maten blir platt och vardagens små njutningar försvinner. Den goda nyheten är att smaken ofta går att återfå. Här är de mest effektiva åtgärderna du kan vidta. 1. Utred underliggande sjukdomar Vissa medic......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom