Så förebygger du urinvägsinfektion (UVI) hos barn

En urinvägsinfektion (UVI) kan drabba människor i alla åldrar och både kvinnor och män, även om den är betydligt vanligare hos kvinnor. Infektionen uppstår när tarmbakterien E. coli tar sig in i urinröret, fäster vid urinvägarnas slemhinnor och börjar föröka sig.

Vanliga symtom på urinvägsinfektion är sveda vid vattenkastning, ett starkt behov av att kissa trots att bara lite eller ingen urin kommer ut, värk i nedre delen av magen samt mörk och illaluktande urin.

Hos barn kan det vara svårare att upptäcka infektionen. Barnet kan gråta när det kissar, ha lätt feber, kräkas eller få diarré. Eftersom en urinvägsinfektion kan vara mycket smärtsam är det klokt att förebygga problemet redan i förväg. Här följer några enkla men effektiva åtgärder.

Det här behöver du

• Vatten
• Glas
• Måttglas
• Osötad tranbärsjuice
• Bomullsunderkläder

Instruktioner: skydda ditt barn från UVI

1. Se till att barnet dricker tillräckligt med vatten

   Låt barnet dricka minst åtta glas à cirka 2,5 dl vatten per dag, alltså ungefär två liter. Dricker barnet för lite blir urinmängden otillräcklig, vilket gör att bakterier inte sköljs ur kroppen på naturlig väg. Kvarblivna bakterier kan i sin tur utvecklas till en urinvägsinfektion.

2. Ge utspädd tranbärsjuice dagligen

   Blanda cirka 1 dl osötad tranbärsjuice med 1 dl vatten i ett glas och låt barnet dricka minst ett sådant glas om dagen. Tranbär innehåller naturliga ämnen som motverkar att E. coli-bakterier fäster vid urinvägarnas väggar. Ge dock aldrig mer än två glas om dagen, eftersom det kan orsaka diarré.

3. Välj bomullsunderkläder

   Byt till underkläder i bomull som täcker ordentligt. Underkläder i syntetiska material som nylon och polyester kan irritera underlivet och skapa en gynnsam miljö för bakterier. Bomull minskar irritationen avsevärt och låter huden andas.

4. Sluta med bubbelbad

   Många läkare anser att tvålar med parfym och färgämnen kan irritera barnets underliv och därmed främja bakterietillväxt. Hoppa över bubbelbaden och använd istället ett mildt, oparfymerat tvättmedel.

5. Lär barnet att inte hålla i sig kiss

   Uppmuntra barnet att gå på toaletten så snart känningen kommer. När urinen stannar kvar i blåsan hinner njurarna återabsorbera gifter och bakterier som egentligen ska lämna kroppen vid vattenkastning. Detta kan öka risken för urinvägsinfektion.

6. Torka alltid från framåt bakåt

   Se till att barnet torkar sig från framåt bakåt efter toalettbesök, både vid vattenkastning och avföring. Torkas det bakåt-framåt kan bakterier från ändtarmen föras mot urinröret och därigenom orsaka infektion.

Kombinerar du dessa vanor – gott om vätska, tranbärsjuice, bomullskläder och goda toalettvanor – minskar du risken för att ditt barn drabbas av en smärtsam urinvägsinfektion. Kontakta vården om barnet ändå får symtom som feber, kräkningar eller smärta vid vattenkastning.