Urinvägsinfektioner, även kallade blåskatarr eller cystit, uppstår när främmande bakterier – oftast E. coli – tar sig in i urinblåsan och börjar föröka sig. Enligt American Urological Association leder urinvägsinfektioner (UVI) till cirka 8,3 miljoner läkarbesök varje år i USA. Den goda nyheten är att de flesta infektioner försvinner inom några dagar om de upptäcks i tid.
De flesta urinvägsinfektioner hos kvinnor beror på samlag. Gynekologer har därför skämtsamt kallat dessa infektioner för ”smekmånadskatarr”. Den bakterie som oftast påvisas är E. coli. Bakterien är normalt sett ofarlig och lever naturligt i tarmen, men när den oavsiktligt förs över till urinvägarna tvingas den fästa vid urinbläsans väggar för att finna näring. Detta är vad som ger upphov till de besvärande symptomen på blåsinflammation.
Infektioner hos män är ovanliga och beror vanligtvis på ett annat underliggande tillstånd, exempelvis en blockering i urinvägarna. Huskurer kan fortfarande prövas, men det är klokt att samtidigt söka hjälp hos läkare.
Vanliga symptom är en brännande känsla vid urinering, ett konstant behov av att kissa, grumlig urin samt krampaktiga besvär efter urinering. För att huskurer ska kunna verka fullt ut bör behandlingen påbörjas inom det första dygnet efter att symptomen visar sig. Väntar man för länge riskerar infektionen att sprida sig så pass att immunförsvaret inte längre klarar av den utan medicinsk behandling.
Om infektionen upptäcks tidigt nog har bakterierna kanske inte hunnit fästa ordentligt vid urinbläsans slemhinna. I så fall är den bästa behandlingen att spola ut dem naturligt med stora mängder vatten. Drick cirka 2,4 dl vatten varje timme under en hel dag. Försvinner symptomen har bakterierna effektivt spolats bort. Gör de inte det kan ytterligare behandling behövas.
D-mannos är ett sockerämne som extraheras från tranbär och som visat sig vara mycket effektivt mot urinvägsinfektioner. Används det i ett tidigt skede belägger sockret urinblåsans insida och hindrar bakterierna från att kolonisera väggarna och föröka sig. D-mannos är idag det mest rekommenderade naturliga medlet mot urinvägsinfektioner och brukar ge resultat inom två dagar. Det kan köpas i de flesta hälsokostbutiker – be helt enkelt personalen efter produkten.
Äppelcidervinäger har länge hyllats för sina naturliga hälsoeffekter. Vid behandling av urinvägsinfektioner skapar den en surare pH-nivå i urinblåsan. Enligt medicinsk forskning överlever E. coli-bakterier inte när kroppens pH blir för surt. Med detta i åtanke rekommenderar många naturmedicinska läkare behandling med äppelcidervinäger. Blanda en matsked äppelcidervinäger med 2,4 dl vatten och drick. Upprepa fem gånger per dag tills infektionen läkt. Fungerar behandlingen syns resultatet inom tre dagar.
När det gäller infektioner är förebyggande alltid bättre än botande. Se därför till att få gott om sömn och ta extra C-vitamin dagligen för att hålla immunförsvaret i toppform. Drick rikligt med vatten samt ungefär 60 ml tranbärsjuice varje dag. Tranbärsjuice innehåller små mängder D-mannos och bidrar till att skydda urinblåsa och urinvägar. Undvik dock tranbärsjuicer med tillsatt socker, blandningar med andra fruktkoncentrat eller juicer märkta som ”cocktail” – dessa innehåller ingredienser som minskar juicens effekt.
Kvinnor bör dessutom alltid kissa direkt efter samlag, eftersom detta spolar bort bakterier ur urinvägarna, samt alltid torka sig från fram till bak för att undvika kontaminering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online