Blåskatarr eller urinvägsinfektion ger en rad besvärliga symtom, bland annat smärta vid urinering och täta toalettbesök. Många upplever också tryck över bäckenet eller värk i ländryggen. Infektionen kan uppstå plötsligt, och i svårare fall kan den störa hela din vardag. Den goda nyheten är att det finns flera sätt att bli av med infektionen – ofta kan du lindra symtomen effektivt med enkla huskurer hemma.
Rygg- och bäckensmärta är vanligt vid blås- och urinvägsinfektion. Ta ett antiinflammatoriskt smärtstillande medel, exempelvis ibuprofen eller aspirin, för att lindra obehaget. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.
Infektionen orsakas av bakterier som tar sig in i urinvägarna. Drick minst åtta glas vatten per dag för att skölja bort bakterier och gifter från urinvägarna. God vätskebalans är dessutom bra för kroppens allmänna återhämtning.
Ta C-vitamintillskott eller drick apelsinjuice för att stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen att bekämpa infektionen. Följ anvisningarna på förpackningen när du tar tillskotten.
Tranbär anses främja urinvägarnas hälsa. Tillsammans med C-vitamin kan tranbärstillskott bidra till att höja syranivån i urinen och därmed göra det svårare för bakterierna att fästa och föröka sig.
För att naturligt lindra smärta och tryck kan du lägga en värmekudde mot det drabbade området under dagen – 20 minuter på och sedan 20 minuter paus. Ett varmt bad fungerar också utmärkt för att lätta på trycket och dämpa värken.
Om symtomen inte förbättras med huskurer efter några dagar ska du boka tid hos läkaren. Antibiotika brukar bota en blåskatarr inom tre till sju dagar. Kontakta vården omgående om du får hög feber, ser blod i urinen eller får kraftiga ryggsmärtor, eftersom det kan tyda på en mer allvarlig infektion som spridit sig till njurarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online