Beroende på hur allvarlig en urinvägsinfektion är kan det gå bra att behandla den hemma och slippa ett läkarbesök. Den som en gång haft en urinvägsinfektion känner oftast igen symtomen direkt om infektionen kommer tillbaka.
Koffein är ett stort problem vid urinvägsinfektioner och bör undvikas helt. Ha paracetamol till hands om du får abstinensrelaterad huvudvärk. Undvik även smärtstillande medel som Excedrin eller andra huvudvärkstabletter som innehåller koffein – kontrollera alltid innehållsförteckningen innan du tar något.
Se till att dricka åtminstone tio glas eller flaskor vatten under dagen. Du kommer att behöva urinera oftare, så var beredd på det. Vid den här typen av infektioner känner man ändå ofta ett konstant behov av att gå på toaletten. Att urinera mer frekvent lindrar dessutom den svidande känsla som uppstår när man känner att man "måste" men knappt något kommer ut.
Välj 100 procent ren tranbärsjuice och/eller granatäpplejuice och drick minst fyra hela glas fördelade över dagen. Kontrollera att det verkligen är ren juice – inte juicedrycker eller så kallade juicecocktails, som innehåller mycket socker och för lite av de aktiva ämnena.
Ta echinacea-preparat enligt doseringen på förpackningen. Echinacea (röd solhatt) är en kraftfull växt som hjälper till att stärka immunförsvaret. Många läkare inom alternativ medicin betraktar echinacea som naturens eget antibiotikum.
När kroppen drabbas av en infektion arbetar immunförsvaret hårt med att bekämpa den, vilket kan göra dig trött och utmattad. Genom att prioritera vila och sömn ger du immunsystemet bästa möjliga förutsättningar att bekämpa infektionen.
Kontakta läkare om symtomen inte förbättras inom några dagar, om du får feber, ryggvärk eller blod i urinen, eller om du är gravid. I dessa fall kan antibiotika behövas för att förhindra att infektionen sprider sig till njurarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online