Candidainfektion orsakas av en överväxt av jästsvampen candida i mag-tarmkanalen. Normalt håller kroppens naturliga bakterieflora i tarmen svampen under kontroll, men när balansen rubbas kan infektioner uppstå i halsen, matsmältningskanalen, huden eller underlivet. Vanliga symtom är vaginal svampinfektion, viktökning, ovanlig trötthet, mental "dimma" och en uppblåst mage.
Candidainfektioner kan drabba både män och kvinnor. Kvinnor kan utveckla en tydlig vaginal överväxt av jästsvamp eller känna extrem trötthet. Män kan få en jästinfektion av överkonsumtion av öl, som innehåller jäst, samt livsmedel som pizza bakad med bagerijäst. De kan då uppleva en uppblåst mage.
Candidainfektion kan även utvecklas i munnen och halsen och kallas då munsvamp (thrush). Den kan dessutom förekomma på könsorganen hos både män och kvinnor.
En överväxt av candida ger generellt ovanlig trötthet, tillfälligt "dimmigt" tänkande, uppblåst mage eller en stark känsla av orolig mage. Hos kvinnor är en svampinfektion nästan alltid märkbar. Män kan däremot sakna synliga symtom helt, vilket gör infektionen svårare att upptäcka.
Candidainfektion kan smitta mellan människor via intim kontakt, exempelvis kyssar och samlag. Smittan går lätt att förebygga om den ena parten behandlas, kondom används vid samlag, eller genom att avstå från sex tills infektionen har läkt ut.
Candidainfektioner utvecklas ofta när immunförsvaret är försvagat. De kan också uppstå vid överkonsumtion av livsmedel med raffinerade sockerarter, som fruktjuice och rörsocker, samt mindre raffinerade sockerformer eller fermenterade livsmedel som inläggningar och ättika. Överdriven konsumtion av produkter med mögelkultur, som svamp och ost, kan också bidra till problemet.
Jästinfektioner kan dessutom orsakas av antibiotika i tablettform, eftersom dessa dödar bakteriefloran i mag-tarmkanalen – inklusive de nyttiga bakterier som normalt håller candida i schack.
Variera din kost från dag till dag så att du inte äter samma livsmedel hela tiden. Många äter dagligen någon form av rött kött, jästbröd, juice, öl eller pizza. Välj i stället olika typer av animaliskt protein, som kyckling eller fisk, samt ris och andra spannmål i stället för jästbröd.
Att äta yoghurt med levande kulturer, exempelvis Lactobacillus acidophilus, är ett välkänt botemedel mot candidainfektion. Tål du inte mejeriprodukter kan du använda probiotiska kosttillskott som endast innehåller de levande kulturerna.
Eftersom det är allmänt känt att kvinnor ofta drabbas av vaginala svampinfektioner tror många att män inte kan få candidainfektioner. Detta är dock en missuppfattning – män kan likaväl drabbas, även om symtomen ofta är mindre synliga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online