Trängningsinkontinens innebär att du får ett plötsligt, starkt behov att kissa som är svårt att hålla emot. Besvären kan kännas både skamfyllda och begränsande, och många drabbade undviker medvetet att lämna hemmet av rädsla för ett urinläckage. Orsakerna kan ligga i livsstilsvanor, underliggande hälsoproblem eller störningar i urinvägarna. Nedan går vi igenom de vanligaste faktorerna bakom trängningsinkontinens.
Om du dricker stora mängder alkoholhaltiga eller koffeinhaltiga drycker kan kroppen reagera genom att bilda överskott av urin, samtidigt som musklerna i blåsan slappnar av. Kombinationen gör det svårare att kontrollera blåsan och kan utlösa plötsliga trängningar.
Både att dricka mycket vatten på kort tid och att bli uttorkad kan bidra till trängningsinkontinens. Orsaken är en obalans i kroppens saltbalans, vilket påverkar hur blåsan fungerar och hur starka trängningarna upplevs.
Vissa livsmedel och drycker kan irritera blåsans slemhinna. En kost rik på syrliga livsmedel och juicer, konstgjorda sötningsmedel, kolsyrade drycker samt vanligt eller koffeinfritt kaffe och te kan göra att blåsan blir inflammerad, vilket i sin tur kan ge upphov till trängningsinkontinens.
Flera typer av läkemedel kan påverka din förmåga att styra blåsmusklerna. Det gäller bland annat vätskedrivande medel (diuretika), antidepressiva läkemedel, sömnmedel, muskelavslappnande preparat samt lokalbedövning och narkos. Prata med din läkare om du misstänker att dina mediciner påverkar blåsan – byt aldrig medicin på egen hand.
Hos kvinnor kan förändringar i hormonbalansen spela en stor roll. Det gäller särskilt perioder som graviditet, tiden strax efter förlossning och menopaus, då östrogennivåerna sjunker och sladdarna i bäckenbotten och urinröret påverkas.
Trängningsinkontinens kan också bero på sjukdomar eller skador i själva blåsan, exempelvis:
Nervsystemet styr blåsan, vilket gör att neurologiska och andra medicinska tillstånd kan ligga bakom besvären. Exempel på sådana tillstånd är:
Tillfällig inkontinens behöver inte alltid vara allvarligt, men kontakta vården om besvären är återkommande, förvärras eller kommer tillsammans med smärta, blod i urinen eller feber. Trängningsinkontinens går ofta att behandla eller lindra betydligt med rätt utredning – via livsstilsförändringar, blåsträning, medicinering eller i vissa fall kirurgi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online