Hur vanligt är ansträngningsinkontinens? Fakta om riskfaktorer, symptom och behandling

Vad är ansträngningsinkontinens?

Ansträngningsinkontinens, ofta förkortat SUI efter engelskans "stress urinary incontinence", är ett av de vanligaste hälsoproblemen hos kvinnor i alla åldrar. Uppskattningsvis upplever så många som 50 procent av alla kvinnor någon grad av urinläckage i samband med fysisk ansträngning under sin livstid. Risken att drabbas ökar med åldern, efter förlossningar och vid övervikt.

Vilka är riskfaktorerna?

Flera faktorer kan öka risken att utveckla ansträngningsinkontinens:

Ålder

Risken ökar med åldern. Det beror på att musklerna som stödjer blåsan naturligt försvagas allteftersom åren går.

Förlossningar

Vaginala förlossningar kan skada de muskler och nerver som styr blåsfunktionen, vilket kan leda till läckage senare i livet.

Övervikt

Övervikt och fetma ökar trycket på blåsan och bäckenbotten, vilket kan bidra till att urinläckage uppstår.

Menopaus

De hormonella förändringar som sker under klimakteriet, framför allt sjunkande östrogennivåer, kan försvaga vävnaderna och musklerna som stödjer blåsan.

Neurologiska sjukdomar

Tillstånd som stroke, multipel skleros (MS) och Parkinsons sjukdom kan påverka de nerver som styr blåsfunktionen och därmed leda till inkontinensbesvär.

Vanliga symptom

Typiska tecken på ansträngningsinkontinens är:

- Urinläckage vid hosta, nysning, skratt eller fysisk träning
- En återkommande känsla av att behöva urinera
- Svag eller långsam urinstråle

Hur behandlas ansträngningsinkontinens?

Det finns flera olika behandlingsvägar att pröva, beroende på hur svåra besvären är:

Livsstilsförändringar

Viktnedgång, att undvika koffein och alkohol samt regelbundna bäckenbottenövningar (Kegelövningar) kan förbättra symptomen betydligt och är ofta första steget i behandlingen.

Läkemedel

I vissa fall kan läkemedel hjälpa till att minska blåsans krampartade sammandragningar och förbättra kontrollen över urineringen. Vilken medicin som passar bäst avgörs tillsammans med läkare.

Kirurgi

För kvinnor som inte får tillräcklig hjälp av livsstilsförändringar eller läkemedel kan en operation vara ett alternativ, till exempel en slingplastik som ger extra stöd åt urinröret.

Sammanfattning

Ansträngningsinkontinens är mycket vanligt, men besvären går ofta att lindra eller helt åtgärda med rätt behandling. Upplever du symptom bör du kontakta din vårdcentral eller gynekolog för att få hjälp med att hitta den behandling som passar dig bäst. Att söka hjälp tidigt ökar chanserna till ett gott resultat.