Hur blir man av med UVI?

- Håll dig hydrerad: Drick mycket vätska, särskilt vatten. Undvik koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker.

- Bläskontroll: Försök att kissa så fort du känner behov. Undvik att hålla din urin under långa perioder.

- Rensa upp med Cran: Drick osötad tranbärsjuice.

- Probiotisk kraft: Ät fermenterad mat som yoghurt och kefir som är rik på probiotika.

- C-vitaminboost: Ät mat och dryck med hög C-vitamin som apelsiner, grapefrukt, ananas och citroner.

Medicinska behandlingar

- Antibiotika: Antibiotika som ordinerats av en läkare är vanligtvis förstahandsbehandlingen för UVI.

- Smärtlindring: Receptfria smärtstillande läkemedel kan hjälpa till att lindra smärta och obehag vid urinering.

- Behandling av pyelonefrit: Om UVI har nått njurarna (pyelonefrit) kan sjukhusvistelse och intravenös antibiotika vara nödvändig.

- Naturliga kosttillskott: Vissa studier har visat att naturliga kosttillskott som D-mannos, uva ursi och quercetin kan hjälpa till att förebygga urinvägsinfektioner. De bör dock inte ersätta antibiotika som rekommenderas av läkare.