Pseudofolliculitis barbae, allmänt känt som rakvårtor, uppstår när hår växer in i huden och orsakar irritation och inflammation. Trots att problemet ofta misstas för en infektion i hårsäcken eller talgkörteln beror det egentligen på inväxta hår som förvärrats av rakning, eftersom rakbladet skrapar bort hudens yttersta lager. Rakvårtor är både missprydande och ibland smärtsamma, och personer med lockigt hår är särskilt drabbade. Den goda nyheten är att naturliga botemedel kan hjälpa dig att bli av med dem – utan starka kemikalier.
Även om rakvårtor verkar vara ett problem på hudens yta kan botemedlet hittas i naturliga behandlingar som verkar inifrån kroppen. Med en kost rik på C-vitamin kan du bekämpa rakvårtor inifrån och ut. C-vitamin stärker immunförsvaret och gör att huden läker snabbare, vilket hjälper till att minska utseendet på rakvårtor. Livsmedel med höga halter av C-vitamin inkluderar broccoli, tomater, papaya, jordgubbar, guava och kiwi.
Rakvårtor kan också behandlas med lokala preparat. Alun, ett naturligt mineral som finns i pulver- eller kristallform, fungerar som antibakteriellt medel och hindrar tillväxten av bakterier som kan förvärra besvären. På samma sätt har tea tree-olja, äppelcidervinäger och häxhasel antiseptiska egenskaper och kan användas för att behandla rakvårtor. Aloe vera är ett annat utmärkt val som lindrar obehaget och den inflammation som ofta följer med rakvårtor.
Som Benjamin Franklin en gång sa: "En uns förebyggande är värd ett pund botemedel." När det gäller rakvårtor stämmer detta talesätt verkligen, och enkla förändringar av rakningsmetod och frekvens kan göra stor skillnad. Korrekt rakningsteknik är nyckeln till att behandla rakvårtor innan de blir för svåra att bota naturligt.
Eftersom rakvårtor förvärras när rakbladet glider över torr hud är det viktigt att huden hålls fuktig under hela rakningsprocessen. Rakning är dessutom mindre irriterande för huden om den sker efter bad eller dusch, eftersom både hud och hår redan är mjukgjorda. Undvik tvålstycken på områden som ska rakas, eftersom de har uttorkande egenskaper. Ta slutligen en paus från rakningen när rakvårtor börjar utvecklas – det ger huden chansen att läka.
Medan interna och externa naturliga behandlingar kan bota fullt utvecklade rakvårtor finns det även andra sätt att stoppa problemet i tid, innan det hinner förvärras. Att lyfta ut inväxta hår försiktigt med en skäggkam, rak nål eller pincett före rakning hindrar rakvårtorna från att bli värre. Skjortor med höga, styva kragar kan irritera rakvårtor på halsen och bör därför undvikas under läkningsperioden. I slutändan kan rakvårtor behandlas effektivt utan dyra metoder genom rätt rakningsteknik, förebyggande åtgärder och naturliga botemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online