Utslag under bh:n beror oftast på hudirritation eller en allergisk reaktion på materialet i bh:n. Svett, friktion och syntetiska tyger kan förvärra besvären. Det goda nyheterna är att problemet ofta går att lösa med några enkla förändringar i vardagen. Här är våra bästa råd.
Börja med att byta till en bh i mjukt och luftigt material, exempelvis bomull. Undvik för trånga modeller och syntetiska material, eftersom de lätt fångar upp svett och orsakar irritation. Många mår också bra av att sova utan bh på natten, så att huden får vila och andas.
Se till att tvätta bh:n ofta, helst efter varje användning. Använd ett milt tvättmedel och undvik sköljmedel, eftersom doft- och mjukgörande ämnen kan irritera huden ytterligare.
Efter duschen kan du applicera en parfymfri och hypoallergenisk lotion eller kräm på det drabbade området. Det hjälper till att lugna huden, lindra klåda och återfukta den torra ytan.
Om utslagen inte förbättras inom några dagar är det klokt att kontakta en hudläkare eller vårdcentral. En professionell bedömning kan avgöra om det handlar om eksem, svampinfektion eller kontaktallergi, och därmed ge rätt behandling – till exempel receptfri hydrokortisonkräm eller antifungal medicin.
Undvik att klia. Att kliar eller petar på utslagen förvärrar irritationen och ökar risken för infektion.
Använd löst sittande kläder. Det minskar friktionen och låter huden andas.
Byt kläder efter träning. Tränar du? Ta av dig de svettiga kläderna så snart som möjligt efter passet och duscha gärna direkt.
Välj rätt storlek. En väl sittande bh i rätt storlek minskar gnagning mot hunden under bysten.
Med dessa enkla åtgärder brukar irritationen lätta inom kort. Lyssnar huden inte på råden, tveka inte att söka professionell hjälp för en säker diagnos.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online