Känslig hud med klåda behöver mild, barriärstödjande vård plus riktade antiinflammatoriska medel.
Receptfria alternativ
- Kolloidalt havrebad: 1 kopp i ljummet bad 15–20 min. Avenanthramider → antiinflammatoriska, antioxidanta, barriärreparation.
- Kalaminlotion: Zinkoxid + järnoxid → kylande, antipruriginöst, mildt adstringerande. Applicera vid behov.
- Hydrokortison 1% kräm: Mildtopisk steroid. 2× dagligen × ≤1 vecka (ansikte/veck: ≤3 dagar). Undvik ögon.
- Aloe Vera-gel (ren): Antiinflammatorisk, fuktighetsgivande. Patchtesta först.
- Hamamelis (alkoholfri): Adstringerande, minskar våtutslag. Applicera med bomullspad.
- Ceramidrika fuktkrämer: CeraVe, Vanicream, Aveeno – återställer barriär.
- Pramoxin 1%: Topiskt anestetik mot klåda.
Undvik
- Parfym, eteriska oljor, alkohol, lanolin, propylenglykol.
- Hett vatten, skrubbning, okklusiva syntetiska material.
När du ska söka läkare
- Ingen förbättring på 1 vecka OTC
- Spridande, smärtsamt, blåsbildande, infekterat (pus, värme)
- Feber, systemiska symtom
- Uttalat, drager in ansikte/genitaler
- Misstanke om kontaktdermatit, eksem, psoriasis, svamp, skabb
Receptbelagda alternativ
- Medelpotenta topiska steroider (triamcinolon 0,1 %)
- Topiska kalcineurinhämmare (takrolimus, pimecrolimus) – ansikte/veck
- Orala antihistaminer (sederande på natten)
- Systemiska medel vid svår inflammatorisk hudsjukdom
Identifiera och undvik utlösare. Patchtest för allergisk kontaktdermatit.
