1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man gör en Neck Wrap med Cooler Pärlor

är Summers börjar bli varmare , och en del människor tycker om att vara utomhus , regarless av värmen . Dessa människor behöver ett sätt att hålla sig sval , och en av de bästa sätten är genom att kyla ner på baksidan av halsen . Detta kommer att hjälpa släppa temperaturen i hela kroppen, vilket minskar risken för värmeslag . Kylning nack wraps är bra för byggnadsarbetare , folk som arbetar på mässor , utomhus badvakter och andra arbetstagare som får väldigt varmt på sina jobb . Detta är vad du behöver
Bomull Material
Vattenabsorberandepärlor eller kristaller
Symaskin eller nål och tråd
Visa fler Instruktioner
Hur man gör en Neck Wrap med Cooler Pärlor

1

Klipp en remsa av material som är cirka tre meter lång och ungefär fyra inches bred . Du kan använda något tryck du vill, så länge materialet är bomull . Detta gör att vatten att tränga in i materialet att väta svalare pärlor och tillåta fukt att komma ut ur pärlorna och tyget .
2

Vik materialet på längden och sy upp ena kortänden och den långa sidan . Var säker att materialet viks så " bra", eller höger sida av materialet viks in i sig själv . När du slutat sy , vrid röret av materialet inifrån och ut , så den " goda " sidan är på utsidan av röret och sömmen är på insidan . Addera 3

Sy röret omkring sex inches från den slutna änden för att lämna en del av halsen wrap för att binda . Häll ungefär två till tre matskedar av kylar pärlor i röret. Sy upp en del av röret sex inches från den öppna änden sedan sy detta syfte stängd .
4

Blöt halsen wrap i kallt vatten i ca 15 minuter . Om du vill ha en mycket kall hals wrap , dränk den i isvatten . Kylaren pärlor tar på vattnet , vilket får dem att svälla och fylla röret . De kommer att ha en gel -liknande känsla när de är fulla av vatten .
5

Ta hals wrap från vattnet , placera den på nacken och njut . Om du ska flytta runt , använd de sex tums band på varje ände av halsen wrap att knyta den till halsen . Detta kommer att bidra till att säkra nacken wrap när du flyttar runt . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online