Under sommaren kan värmeutmattning drabba vem som helst, närsom helst. Tillståndet kan snabbt utvecklas till ett livsfarligt värmeslag, vilket gör det avgörande att kunna känna igen orsakerna, tecknen och symtomen samt att agera snabbt med första hjälpen. Det finns många orsaker till värmeutmattning, och flera faktorer kan öka risken för både värmeutmattning och värmeslag. Övervikt, graviditet och kroniska sjukdomar är bara några exempel på sådana riskfaktorer.
Värmeutmattning uppstår när kroppens interna kylmekanism inte fungerar som den ska. Det sker oftast efter att en person utsatts för hög värme eller har tränat eller arbetat utomhus. Typiska symtom är yrsel, illamående, kraftiga svettningar samt kall och kladdig hud. Den drabbade kan också frysa eller känna sig kall, trots att det är mycket varmt ute.
I människokroppen reglerar hypotalamus, en del av hjärnan, kroppstemperaturen via ett fint inställt signalsystem. Vätskor och elektrolyter hjälper detta system att fungera effektivt. När man arbetar, leker eller tränar utomhus en varm dag avdunstar svetten från huden och hjälper kroppen att behålla sin normala temperatur på cirka 37 grader Celsius. Om hypotalamus inte lyckas reglera temperaturen, eller om nivåerna av vätska och elektrolyter är låga, kan värmeutmattning uppstå.
Värmeutmattningen fungerar i praktiken som en varningssignal. Kroppen indikerar att ett akut tillstånd föreligger och att vätskor snabbt måste ersättas för att kroppstemperaturen ska hållas normal.
Det finns flera orsaker till värmeutmattning. Att arbeta, leka eller träna en varm dag utan tillräckligt vätskeintag är den vanligaste orsaken. Även läkemedel kan störa kroppens kylmekanismer. Personer med kroniska sjukdomar som hjärtsjukdom, diabetes och lungsjukdom löper störst risk, liksom äldre, gravida kvinnor och små barn.
Många läkemedel kan orsaka eller bidra till värmeutmattning. Exempel är sömnmedel, lugnande medel, blodtrycksmediciner och antihistaminer. Alla läkemedel med urindrivande effekt, alltså som avlägsnar vätska från kroppen, kan öka risken ytterligare genom att kroppen utsöndrar mer vätska än vanligt. Detta kan leda till lindrig uttorkning, vilket i sin tur kan utlösa värmeutmattning.
Enligt University of Maryland Medical Center bör alla som drabbas av värmeutmattning omedelbart kontakta läkare. Om kroppstemperaturen mäts till över 38,9 grader Celsius (motsvarande 102 grader Fahrenheit) krävs ett besök på akuten. Vid enklare värmeutmattning räcker det oftast med att patienten ligger eller sitter i ett svalt rum och dricker rikligt med vätskor tills denne mår bättre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online