Faryngit – allmänt känt som halsont eller halsinflammation – uppstår när slemhinnan längst bak i svalget blir inflammerad. Det ger smärta, obehag och en skrapig känsla som ofta förvärras vid sväljning. Tillståndet är mycket vanligt, särskilt bland barn, och beror oftast på en infektion i samband med förkylning eller influensa. Med rätt åtgärder kan du lindra besvären effektivt och snabbare komma tillbaka till vardagen.
Besök din vårdcentral och låt göra ett snabbtest för streptokocker. Testet visar om halsontet beror på en bakteriell infektion, och i så fall kan läkaren skriva ut antibiotika. Beror besvären däremot på ett virus – vilket är vanligast – brukar vila och enkla huskurer räcka långt.
Krossa en tablett paracetamol till ett fint pulver och rör ner det i ett glas ljummet vatten tills det löst sig helt. Gurgla i ungefär 30 sekunder, spotta ur dig vätskan och skölj sedan munnen noggrant. Upprepa flera gånger under dagen för att dämpa både smärta och inflammation. Vanlig aspirin fungerar också, men ge aldrig aspirin till barn på grund av risken för Reyes syndrom.
Läkemalva har lenande egenskaper och kan lindra den skrapiga, ömma känslan i halsen. Häll en kopp kokande vatten över en tesked färsk ört, täck över och låt dra i 15–20 minuter. Drick teet så ofta som en gång i timmen vid behov.
Lakritsrot är en annan ört som traditionellt används mot halsbesvär. Den finns i de flesta hälsokostbutiker och har en behagligt söt smak. Tugga på en bit av roten, svälj saliven och kassera sedan roten. Observera att lakritsrot kan höja blodtrycket – undvik den om du har högt blodtryck eller är gravid.
Kroppen behöver vila för att bekämpa infektionen. Stanna hemma från arbete eller skola, sov ordentligt och drick rikligt med vätska, gärna varma drycker som te med honung. Undvik att prata högt eller ropa, eftersom stämbanden är extra känsliga när du är sjuk.
Kontakta vården om halsontet inte går över inom en vecka, om du får hög feber eller om det blir svårt att andas eller svälja. Vita beläggningar på tonsillerna tillsammans med feber kan tyda på en streptokockinfektion som kräver antibiotika. Sök akut vård vid andningsbesvär eller kraftig svullnad i halsen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online