Vilka är symtomen på en norovirusinfektion?

Vanliga symtom vid norovirusinfektion

En infektion med norovirus – i Sverige oftare känd som vinterkräksjukan – kan ge flera besvärliga symtom som kommer plötsligt. De vanligaste tecknen på smitta är:

• Illamående
• Kräkningar
• Diarré
• Magkramper
• Lätt feber
• Huvudvärk
• Muskelsmärtor
• Trötthet

Hur länge varar infektionen?

En norovirusinfektion varar vanligtvis i 1 till 3 dagar, och de flesta tillfrisknar av sig själva utan behandling. Hos vissa personer – särskilt små barn, äldre och individer med nedsatt immunförsvar – kan dock symtomen bli svårare och pågå i upp till 10 dagar. Det viktigaste under sjukdomstiden är att dricka mycket vätska för att undvika uttorkning.

Så smittar norovirus

Norovirus är extremt smittsamt. Viruset sprids enkelt via direktkontakt med en smittad person, genom beröring av kontaminerade ytor samt via förorenad mat och vatten. Redan ett mycket litet antal viruspartiklar räcker för att insjukna, vilket gör utbrott vanliga på exempelvis vårdinrättningar, skolor och ombord på fartyg.

Förebygg smittspridning

Eftersom det inte finns någon specifik behandling eller något vaccin mot norovirus är god hygien det bästa skyddet. För att minska risken för smitta bör du:

• Tvätta händerna ofta med tvål och vatten – handdesinfektionsmedel är tyvärr inte lika effektivt mot just norovirus.
• Undvik nära kontakt med personer som är sjuka.
• Stanna hemma från arbete eller skola och vänta minst två dygn efter att symtomen har upphört innan du återgår till vardagen.
• Desinfektera ytor och redskap noggrant, särskilt på badrummet och i köket.

Sjukdomen är oftast ofarlig, men den är både obehaglig och mycket smittsam. Genom god handhygien och varsamhet kring smittade kan du hjälpa till att begränsa spridningen av viruset.