De flesta flytstrategier för tal brukar delas in i två huvudkategorier: flytformning (fluency shaping) och stamningsmodifiering (stuttering modification). Effektiva strategier inom båda kategorierna tar itu med orsakerna bakom stamningen och strävar efter att minimera eller eliminera dess fysiska eller psykologiska orsaker. Vissa personer behöver arbeta med både de fysiska och de psykologiska aspekterna innan de kan uppnå ett tydligare tal. Kontakta alltid en logoped för att ta reda på vilken behandlingsform som passar bäst för just dig.
Stamningsmodifiering, som ibland beskrivs som terapi för att "stamma mer flytande", lägger mindre vikt vid själva talflytet och mer vid kontrollen över talet. De flesta tekniker inom denna metod fokuserar på att minska rädslan och den psykologiska spänning som följer med att tala, men strategin försöker ofta även reducera den fysiska spänningen hos talaren.
Patienter som genomgår stamningsmodifiering behöver en ständig, medveten förståelse för varför de söker talterapi, samt förmågan att identifiera de känslor och beteenden som åtföljer deras stamning. Metoden går sedan ut på att desensibilisera patienten inför sin egen stamning, innan man hjälper hen att så småningom stabilisera talet.
Den psykologiska aspekten: Minska de yttre krav som läggs på personen som stammar. Vänta lugnt och uppmärksamt tills patienten har fått säga klart sina tankar. Föräldrar till barn som stammar bör minska konkurrensen mellan syskon och familjemedlemmar om talutrymmet hemma. Lärare måste aktivt stoppa och bemöta retanden som kan förekomma i klassrummet.
Den fysiska aspekten: Använd specifika tekniker som "cancellation" (avbrytning) och "pull-out" (utrullning). Vid avbrytning arbetar personen sig igenom ett besvärligt ord, stannar upp och upprepar sedan ordet medan hen stammer på ett annorlunda sätt. Utrullning innebär att patienten fångar sig själv mitt i en stamning, återfår kontrollen och jämnar ut resten av ordet genom att slappna av i musklerna och andas lugnt och stadigt.
Flytformning, som ibland kallas terapi för att "tala mer flytande", fokuserar på att förändra personens fysiska talmönster. Denna typ av terapi tar sällan upp de psykologiska aspekterna av stamning. Anhängare av metoden menar att när själva stamningen elimineras – det vill säga källan till patientens negativa känslor kring talet – försvinner även det psykiska lidandet.
Behandlingen handlar ofta om tajming och spänning i talmönstret. Patienter uppmuntras att sakta ner talet och minska muskelspänningen för att skapa mjuka övergångar mellan olika ljud.
Teknikerna inom flytformning liknar dem inom stamningsmodifiering, men här krävs att patienten saktar ner och jämnar ut alla ord – inte bara de som brukar vara besvärliga. Föräldrar till barn som stammar bör föregå med gott exempel och tala långsamt, tydligt och med tydlig röst, gärna med frekventa pauser mellan yttrandena så att barnet hinner bearbeta informationen.
Under terapin bör patienten börja med korta, enkla och flytande yttranden om ett ord i taget, för att därefter gradvis bygga upp längre och mer komplexa meningar. En annan teknik är att dramatiskt förändra sitt talmönster – att tala mycket långsamt men flytande – innan takten successivt ökas tillbaka till en normal, flytande talhastighet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online