Intelligens – både den känslomässiga och den rationella – spelar en roll för hur ungdomar lyckas i livet. Självförtroendet är dock ofta ännu avgörande, eftersom ungdomar som saknar självförtroende tenderar att underprestera eller hoppa av skolan, drabbas av känslomässiga problem och i värsta fall missbruka droger eller alkohol. För föräldrar och lärare är det därför viktigt att bygga upp ungdomars självförtroende genom att berömma dem för goda val och lämpligt beteende, samtidigt som kritik hålls till ett minimum.
Intelligens har ofta en positiv effekt på de akademiska resultaten. Det är uppenbart att mycket begåvade ungdomar lättare förstår komplexa begrepp, kommer ihåg fakta och utvecklar effektiva studiestrategier. Men självförtroendet är minst lika viktigt. Ungdomar med lågt självförtroende tenderar att ge upp snabbt eller tro att de inte klarar av studierna. De blir ofta modfällda, och i vissa fall väljer de till och med att hoppa av gymnasiet.
En studie från Wisconsin Family Impact Seminars visar dessutom att svaga skolresultat kan vara både en orsak till och en konsekvens av lågt självförtroende – en ond cirkel som kan vara svår att bryta utan vuxna stödpersoner.
Ungdomar med starkt självförtroende tenderar generellt att må bättre och vara lyckligare. Intelligens spelar även här en roll, eftersom hög begåvning gör det möjligt att fatta välgrundade beslut. När ungdomarna sedan ser de positiva resultaten av sina beslut stärks deras självförtroende ytterligare.
Enligt studien från Wisconsin Family Impact Seminars gäller det omvända sambandet också: ungdomar med lågt självförtroende tror ofta att de har liten eller ingen kontroll över sina egna liv, vilket leder till olycklighet, depression och ohälsosamma beteenden.
Ungdomar med högt självförtroende löper betydligt mindre risk att missbruka droger eller alkohol. Eftersom de känner att de har kontrollen över sitt liv upplever de ett mindre behov av att fly från stress eller negativa känslor genom rus.
Även intelligensen fungerar skyddande. Ungdomar som har erfarenhet av att lösa problem med sin förmåga att tänka blir mer sällan beroende, eftersom de är ovilliga att störa hjärnans funktioner med droger eller alkohol.
Föräldrar och lärare spelar en central roll i utvecklingen av ungdomars självförtroende. Genom att lyfta fram framgångar, berömma goda val och ge konstruktiv återkoppling istället för hård kritik skapas en trygg miljö där ungdomar vågar ta sig an nya utmaningar. En ungdom som får bekräftelse på sina styrkor utvecklar ofta bättre skolresultat, stabilare känslomässig hälsa och ett större motstånd mot negativ grupptryck och missbruk.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online