En vanlig förkylning kan vara riktigt jobbig, särskilt för ett barn som lider av snuva, halsont och hosta. Den bästa behandlingen är vila, men ett varmt bad kan hjälpa till att lindra värk och smärta i samband med förkylning eller influensa. Det finns flera produkter i form av badsalter, geler och oljor som kan tillsättas badvattnet för att trösta ditt barn. Du kan också göra egna växtbaserade botemedel som är minst lika effektiva.
Det finns flera badprodukter som kan lindra ditt barns förkylningssymptom. Testa exempelvis Rocky Mountain Soap Companys badsalter Cold & Flu, en kombination av eteriska oljor som lindrar stress samtidigt som de lugnar hosta och minskar nästäppa. Badet är gjort på en blandning av eteriska oljor, bland annat eukalyptus och lavendel, och lindrar symtomen medan det tröstar och slappnar av kroppen.
Kiss My Face har tagit fram en dusch- och badgel för förkylning och influensa som använder en blandning av eukalyptus, fänkål och hjortrongört för att mjukt lindra besvären. Två andra populära badprodukter är Abra Therapeutics botaniska blandning av eukalyptus, rosmarin och pepparmint, som minskar värk och frossa, samt C.O. Bigelows variant med extrakt av videbark, echinacea och ingefära. Tillsätt helt enkelt produkten i barnets badvatten.
Att tillsätta örter i hett badvatten frigör naturliga, medicinska oljor som behandlar förkylningssymptom. Att strö ner en näve örter direkt i badet fungerar visserligen, men det är svårt att städa upp efteråt och kan orsaka problem med avloppet. Genom att först göra ett avkok, använda en örtkudda eller helt enkelt använda eteriska oljor får du samma återuppbyggande effekt utan allt krångel.
Att infusera en ört innebär att man häller kokande vatten över den och låter den dra. Välj vilken ört du vill använda. För ett effektivt avkok behövs 2 teskedar torkad ört eller 6 teskedar färsk ört. Hacka örten och lägg den i en skål eller stor mugg, häll sedan över 1 deciliter kokande vatten och låt dra i tre timmar. För att behandla ömma muskler och värk kan du göra ett avkok med kulsöta eller timjan. Vill du lyfta humöret eller lindra nedstämdhet passar rosmarin, lavendel eller bergamott, och mot sömnlöshet hjälper kamomill, humle, lavendel, citronmeliss, mejram eller baldrian. Brygg ett avkok på någon av dessa örter och tillsätt det i badvattnet.
Örtpåsar eller badpåsar är små påsar av tyll, gasväv eller bomullstyg fyllda med örter och knutna i toppen. Köp ett tyg som håller kvar örtmaterialet men låter vattnet passera igenom, sy ihop sidorna och botten och lämna toppen öppen. Fyll påsen med örter och säkra öppningen med ett snöre eller band. Häng snöret runt kranen så att vattnet rinner genom påsen när badet fylls på. Låt därefter påsen flyta omkring i badkaret tillsammans med ditt barn. För ett tröstebad kan du fylla påsen med 0,5 deciliter vardera av timjan, salvia, lavendel, mynta, lagerblad och rosmarin.
Eteriska oljor framställs genom destillation, och när du arbetar med dem ska du aldrig använda mer än 10 droppar per bad. Oljorna är mycket koncentrerade och kan bränna huden vid direktkontakt. Fyll barnets badkar med vatten och tillsätt några droppar eterisk olja under den rinnande kranen. När oljan sprider sig i vattnet stiger doften uppåt. Be ditt barn koppla av och andas djupt. Metoden fungerar utmärkt för att lindra nästäppa. Prova att tillsätta några droppar eukalyptusolja under den rinnande kranen – doften stiger med ångan och ger en lugnande inhalation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online