1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så hjälper du ett passivt barn att bli självsäkert

```html

Passiva barn känner sig ibland som om de är tillmötesgående – genom att undvika bråk och konflikter bidrar de till att situationen förblir fredlig. Passivitet är dock i själva verket ett sätt att signalera till andra att deras önskemål och känslor är viktigare än ens egna. Detta är en farlig och självdestruktiv vana som inte bör få utvecklas under barndomen, eftersom den ofta är svår att bryta när barnet når vuxen ålder.

Passiva barn behöver förstå att målet inte är aggressivt beteende, där ens egna önskemål och känslor ses som viktigare än andras, utan assertivt beteende: att betrakta sina egna känslor och andras känslor som likvärdiga. Med rätt vägledning kan du hjälpa ditt barn att hitta balansen mellan att hävda sig själv och att visa respekt för andra.

Det här behöver du

  • Ett café, en restaurang eller ett barnvänligt matställe
  • Penna
  • Papper
  • Blyertspenna

Så gör du steg för steg

1. Öva på att iaktta andra

Ta med barnet till ett café, en restaurang eller ett annat trevligt matställe. Beställ något gott åt barnet så att upplevelsen blir både rolig och lärorik. Be barnet iaktta människorna i omgivningen: servitörer, kassapersonal, gäster och hur de bär sig – hur de går, hur de talar till andra och hur de hanterar föremål. Uppmuntra sedan barnet att klassificera beteendet det ser som aggressivt, passivt eller assertivt. På så sätt lär sig barnet att känna igen skillnaderna i praktiken.

2. Prata om verkliga situationer

Prata om situationer i eller utanför skolan som barnet tycker är svåra. Gör klart för barnet att även om det är omöjligt att ändra det förflutna, går det alltid att lära sig av det. Gör tillsammans en lista över situationer där barnet var för passivt och önskar att hen hade agerat annorlunda. Diskutera och skriv ner vad barnet kunde ha gjort i stället. Genom att konkretisera händelserna blir det lättare för barnet att förbereda sig inför framtida situationer.

3. Använd rollspel som träning

Öva rollspel med barnet. Ta till exempel barnets penna och gestalta tillsammans vad hen skulle kunna göra om någon tog pennan. Gör det inte för enkelt för barnet – spela en bestämd mobbare som säger att du behöver just den här pennan, att du har tappat bort din egen och att du inte har lust att lämna tillbaka den. Denna trygga men utmanande situation ger barnet möjlighet att öva på att hävda sina behov på ett lugnt och resolut sätt, innan hen hamnar i en verklig konflikt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online