Att förklara vad psykologvård och terapi innebär för ett barn behöver inte vara komplicerat – förutsatt att du själv förstår vad barnterapi egentligen handlar om. Donald Winnicott, en brittisk barnläkare och författare som verkade från 1940-talet fram till 1970-talet, menade att barn kan utveckla en "falsk identitet" för att leva upp till vuxnas förväntningar. Enligt hans teori kan denna falska identitet med tiden ta över den person barnet egentligen är, vilket leder till emotionell skada. Det enda sättet för ett barn att bli sitt "sanna jag" är genom situationer – som i terapi – där hen kan uttrycka sin verkliga individualitet utan rädsla för omdöme. Att förklara detta för barnet hjälper dig att vinna dess samarbete med vården.
Granska legitimation, referenser och lita på din magkänsla när du träffar psykologer som specialiserat sig på barn och ungdomar. Gå på de första mötena själv, utan ditt barn, så att du får hjälp att lära dig mer om hur du bäst förklarar vården för barn.
Ställ alla frågor du behöver om terapisessionerna för att vara helt säker på att du förstår och håller med om deras teorier och arbetssätt innan behandlingen börjar. Lita inte enbart på dina egna erfarenheter av terapi – enligt terapeuten Robin Walker fokuserar en terapeut för barn och ungdomar sessionerna på ett annat sätt än terapeuter för vuxna gör.
Ta med ditt barn för att träffa psykologen och känn efter hur bekvämt barnet känner sig i situationen. Vissa barn tar längre tid på sig att vänja sig vid nya människor än andra, men du bör känna dig trygg i att barnets personlighet matchar terapeutens.
Prata uppriktigt med ditt barn om vad en terapeut är och varför hen ska träffa denne. Om det finns en specifik händelse som fått dig att söka hjälp, säg till exempel: "Doktor N.N. ska hjälpa dig med det." Till ett yngre barn kan du enkelt säga: "Jag tycker att du behöver en kompis att prata med om saker, och doktor N.N. är expert på att vara bästa vän till små barn."
Berätta för ditt barn, i enkla ordalag, vad hen kan förvänta sig av sessionerna. Enligt Dr. Walker är barnterapi mer "framåtriktad" – den hjälper barnet att förstå vem hen är nu och vem hen kommer att bli, istället för att ägna tid åt det förflutna (som ofta sker inom vuxenpsykologi). Tiden tillsammans är ofta "icke-verbal", där kommunikationen mellan patient och terapeut sker mer genom aktiviteter och lek än genom prat.
Låt ditt barn styra hur många detaljer du går in på. Oftast räcker enkla svar som "du kommer att ha roligt och leka med doktor N.N., och du kan berätta allt du vill för hen, vad det än må vara". Resten lär sig barnet självt under tiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online