Hur Heal från att förlora ett husdjur

När du förlorar ett husdjur till döds , du förlorar en nära anhörig . Du kommer att uppleva känslomässig smärta och förlust under denna svåra tid . Du måste vara enkelt för dig själv och tillåt dig att sörja. Varje människas sorg är olika och följer sin egen väg . Tvinga inte dig själv att komma över smärtan , låta det ske naturligt . Du kommer så småningom läka från smärtan av att förlora ditt husdjur , även om du aldrig kommer att sluta älska honom . Instruktioner
1

Uttryck dina känslor . Tillåt dig själv att gråta . Du kan inte läka från smärtan om du tappar den upp . När du känner dig ledsen , släppa ut det. Oroa dig inte om vad andra tycker . Kom ihåg att ditt husdjur var en del av din familj .
2

Prata med vänner eller familjemedlemmar som har husdjur . Du behöver stöd av människor som förstår hur det är att vara nära ett älskat husdjur . Berätta för dem hur sårad du känner . Fråga om råd . Du kanske har en vän som upplevt förlusten av ett husdjur som kan hjälpa dig att klara av . Addera 3

Ha en minnesstund för ditt husdjur . Detta gör att du en chans att uttrycka dina känslor och samt att ge ditt husdjur den hyllning hon förtjänar . Du kan sjunga sånger eller läsa en speciell dikt för ditt husdjur . Bjud in vänner eller familjemedlemmar , om du väljer .
4

Gör en klippbok med bilder av din omhuldade husdjur . Detta säkerställer att du håller ditt husdjur i ditt minne för alltid . Du kan titta på denna bok när du behöver ett leende eller en påminnelse om de lyckliga tider du tillbringat tillsammans .
5

Prata med en kurator . Många människor behöver extra hjälp att klara älsklings förlust . Kalla den nationella ASPCA Pet Loss Hotline på 877-474-3310 , eller ring Iams Pet Loss Support Hotline på 888-332-7738 . Båda jourer erbjuder känslomässigt stöd till personer som lider av förlusten av ett älskat husdjur .
6

Gör en donation till ett djurhem . Gör detta som ett sätt att hedra ditt husdjur . Du kommer att härleda någon tröst att veta att du hjälper djur i nöd . Addera