Att förlora ett barn är en förvånansvärt vanlig händelse. Enligt en rapport från National Vital Statistics dog 26 531 spädbarn innan de fyllt ett år under 2009. Ännu fler förluster sker redan innan födseln. American Pregnancy Association uppger att så många som 25 procent av alla kliniskt bekräftade graviditeter kan sluta i missfall, och en annan rapport visade att över en miljon graviditeter avslutades med fosterförlust under 2005. Om du känner någon som har drabbats av en sådan förlust vill du kanske visa ditt stöd, men vet inte riktigt vad du ska säga. Här är några vägledande råd.
Att förlora ett barn är en oerhört smärtsam upplevelse. En förälder som förlorat ett barn kan tänka på sitt barn hela tiden och sörjer samtidigt alla hopp och drömmar hon hade för sitt barn. Ett av de bästa sätten att visa stöd är helt enkelt att låta henne prata. Fråga hur hon mår eller om hon skulle vilja prata. Lyssna istället för att försöka ge råd. Fortsätt dessutom att höra av dig veckor och till och med månader efter förlusten. Föräldrar kan sörja länge, och det är tröstande att veta att andra också minns deras barn.
Föräldrar som djupt sörjer sitt barn kan ha svårt att komma ur sängen eller sköta grundläggande dagliga rutiner. Fråga: "Finns det något jag kan hjälpa till med?" Erbjud dig att handla mat, laga en måltid, städa hemmet eller passa äldre syskon. För nära familjemedlemmar eller vänner kan du även erbjuda dig att ta emot telefonsamtal om de inte orkar prata med någon, eller hjälpa till med de praktiska arrangemangen kring begravningen.
När föräldrar förlorar ett barn går de igenom sorgens olika faser: förnekelse av att barnet är borta, självanklagelser, ledsamhet samt ilska mot läkare, ödet eller till och med barnet för att det dog. Ibland kan en förälder känna skuld över sina egna känslor eller bli otålig med dem. Det kan då vara till stor hjälp att påpeka att alla känslor han upplever är okej och en naturlig del av sorgeprocessen. Uppmuntra honom att gråta istället för att hålla sorgen inne. Låt honom veta att han inte behöver vara "klar" med förlusten efter några dagar, veckor eller ens månader. Försäkra honom också om att korta stunder av glädje inte betyder att han inte bryr sig om eller har glömt sitt barn.
Föräldrar kan finna stor tröst i att du minns viktiga detaljer om deras barn. Använd barnets namn, om föräldrarna gav barnet ett namn. Uppmärksamma betydelsefulla datum – som barnets födelsedag, beräknat förlossningsdatum eller årsdagen av barnets död – med ett kort, ett telefonsamtal eller blommor. Föräldrar kan känna att omvärlden har glömt deras barn, men att uppmärksamma sådana detaljer visar att du värdesatte deras barns korta liv.
Många saker som människor säger i försök att visa stöd kan faktiskt göra riktigt ont. Säg inte "Det var bäst så", "Ditt barn är hos Jesus nu" eller "Ni kan bara försöka igen". Föräldrar ser inte förlusten av sitt barn som något positivt, och det faktum att de kanske kan få fler barn gör inte upp för det faktum att de just nu bara vill ha tillbaka barnet de förlorade. Och även om föräldrarna har en stark tro föredrar de att ha sitt barn nära sig snarare än hos Gud. Undvik därför uttalanden som bagatelliserar föräldrarnas sorg i försök att få dem att må "bättre".
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online