Vad händer när du kontaktar 988 om självmord?

Vad händer när du ringer till 988?

När du ringer till 988 Suicide & Crisis Lifeline kopplas du direkt till en utbildad krishandläggare. Handläggaren lyssnar på dina bekymmer, erbjuder stöd och hjälper dig att ta fram en plan för hur du kan hålla dig trygg. De kan även hänvisa dig vidare till resurser för psykisk hälsa i ditt närområde.

Att ringa 988 är ett bra alternativ för alla som har självmordstankar eller befinner sig i en akut kris. Handläggarna finns tillgängliga dygnet runt, året om, och alla samtal är konfidentiella. Om du mår dåligt och funderar på att ta ditt liv – ta hjälp. Du är inte ensam.

Så går ett samtal till

• Du kopplas till en utbildad krishandläggare.
• Handläggaren presenterar sig och frågar efter ditt namn samt var du befinner dig.
• De lyssnar på dina bekymmer och erbjuder stöd.
• Handläggaren kan ställa frågor om dina tankar, känslor och erfarenheter.
• De kan också fråga om faktorer som ökar risken för suicid.
• Tillsammans med dig tar handläggaren fram en säkerhetsplan.
• Handläggaren kan dessutom hänvisa dig vidare till lokala vårdinsatser inom psykisk hälsa.

Konfidentialitet

Alla samtal till 988 är konfidentiella. Det innebär att dina personuppgifter inte lämnas ut till någon annan utan ditt medgivande. Du kan prata öppet utan att behöva oroa dig för att informationen delas vidare.

Hjälp i Sverige

Bor du i Sverige finns motsvarande stöd hos Mind Självmordslinjen, som nårs på telefonnummer 90101 eller via chatt på mind.se. Linjen bemannas av utbildade volontärer och är öppen dygnet runt. Vid akut fara för ditt liv, ring alltid 112.