Vatten: Den kritiska gränsen
Överlevnad utan vatten är typiskt 3–4 dagar. Döden orsakas av hypovolemisk chok, allvarliga elektrolytbalansrubbningar och multi-organ-svikt.
Avvattningens progress
- Måttlig (2–3% kroppsvikt förlust): Törst, torr mun, minskat urinutsläpp.
- Moderata (4–6%): Takykardi, hypotoni, oliguri, förvirring.
- Svår (>7%): Chock, anuri, krampanfall, koma, död.
Mat: En längre tidslinje
Överlevnad utan mat (med vatten) sträcker sig från 3–4 veckor, även om detta varierar starkt. Kroppen skiftar till ketos, kataboliserar fett och eventuellt muskler för energi.
Sult-effekter
- Snabb viktminskning och muskeluppbrott, inklusive hjärtmuskel.
- Elektrolytbalansrubbningar; realimenteringssyndrom är en livshotande risk när näring återupptas.
- Immunförtryck och försämrad sårläkning.
- Kognitiv nedgång, depression, apati.
- Organatrofi (hjärta, lever, tarm).
Faktorer som påverkar överlevnad
- Kroppsfett och muskelreserver.
- Basalhälsa och ålder.
- Miljötemperatur (hette eller kall stress accelererar nedgång).
- Aktivitetsnivå.
Medicinsk akut händelse
Om någon inte äter eller dricker, sök medicinsk omedelbar uppmärksamhet. Realimentering måste vara medicinskt övervakad för att förebygga fatala skift i elektrolyter och vätskor.
