Kvinnor i fertil ålder som inte använder preventivmedel är normalt fertila mellan fyra och sju dagar per månad. Ju mer regelbunden din menscykel är – alltså om den har samma antal dagar varje månad – desto lättare är det att spåra när en eventuell befruktning kan ha skett. Hos läkaren eller barnmorskkan beräknas din troliga befruktningsdag och ditt beräknade förlossningsdatum utifrån första dagen av din senaste menstruation samt annan relevant information. Du kan dock gott göra beräkningen själv hemma. Tänk på att förlossningsdatumet alltid är en uppskattning – de flesta kvinnor föder både före och efter det officiella datumet.
Markera datumet för första dagen av din senaste menstruation i kalendern. Skriv även ner när du hade samlag efter det datumet, om du kommer ihåg tillfällena.
Sök upp en befruktningskalkylator online. Med hjälp av två uppgifter – ditt beräknade förlossningsdatum och första dagen av din senaste menstruation – kan verktyget räkna fram den troliga befruktningsdagen. Som tumregel sker ägglossningen cirka 14 dagar innan nästa menstruation, men detta varierar från kvinna till kvinna.
Välj antingen alternativet "Förlossningsdatum" eller "Första dagen av senaste menstruation" i rullgardinsmenyn. Ange rätt datum och klicka sedan på "Beräkna".
Jämför det datum eller datumintervall som kalkylatorn visar med dagarna då du hade samlag. Om verktyget exempelvis anger ett intervall på fyra dagar kan du markera i kalendern vilken av dessa dagar du tror att befruktningen faktiskt skedde. Observera att spermier kan överleva i kroppen i flera dagar, vilket gör att befruktningen kan ha skett några dagar efter själva samlaget.
Boka en tid hos läkaren eller barnmorskkan för en kontroll och bekräftelse av graviditeten. En ultraljudsundersökning i tidigt skede kan ge ett mer exakt svar på hur långt graviditeten har kommit.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online