När du väljer preventivmedel efter en graviditet finns det flera extra faktorer att ta hänsyn till – särskilt om du ammar. P-piller är ett av de mest populära reversibla preventivmedlen och ett självklart val för många kvinnor. Men när är det egentligen säkert att börja använda dem efter förlossningen?
Läkare på Mayo Clinic rekommenderar kvinnor att lyssna på sin kropp när det gäller hur snart man kan ha sex efter förlossningen. Det är viktigt att ge kroppen tid att läka och anpassa sig till alla förändringar som kommer med en nyfödd bebis. Många väntar därför med sex tills efter den första kontrollen hos barnmorskan eller gynekologen.
En utbredd missuppfattning är att en ammande kvinna inte kan bli gravid. Faktum är att laktationsamenorré – frånvaro av menstruation under amningsperioden – kan fungera som en effektiv naturlig preventivmetod. Metoden kräver dock en strikt amningsrutin med amning var tredje till femte timme, dygnet runt. Så snart rutinen bryts minskar skyddet betydligt.
Enligt barnmorskan och kvinnosjukvårdskonsulten Pat Sonnenstuhl, ARNP, CNM, MS, kan vanliga p-piller påbörjas redan två veckor efter förlossningen. Lågdospiller med enbart gestagen kan i vissa fall startas ännu tidigare. Diskutera alltid med din barnmorska eller läkare för att hitta rätt timing utifrån din situation.
Kvinnor som ammar rekommenderas att undvika vanliga kombinerade p-piller, som innehåller både östrogen och gestagen. Östrogen kan nämligen minska mineralinnehållet i bröstmjölken samt sänka mjölkmängden. Istället förskriver läkare ofta så kallade minipiller – en formulering som endast innehåller gestagen och som inte påverkar amningen negativt.
Det enda preventivmedel som ger 100 procent skydd mot graviditet är total avstinens. För bästa möjliga skydd rekommenderas att kombinera flera metoder, exempelvis p-piller tillsammans med kondom. Prata gärna med din vårdgivare vid förlossningskontrollen för att välja den lösning som passar dig bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online