Personer som vårdar andra med funktionsnedsättningar eller sjukdomar måste balansera flera olika ansvarsområden för att ge bästa möjliga vård – samtidigt som de hanterar sitt eget liv och sin egen stress. Det finns några små men viktiga förberedelser och åtgärder som en vårdare kan vidta för att göra vardagen enklare för både sig själv och den person som vårdas.
En vårdare ansvarar för att ta fram och genomföra en säkerhetsplan för hemmet, anpassad efter bostadens utformning och den vårdades funktionsnedsättning. Vid brand, översvämning eller andra katastrofer (beroende på var i landet man bor) måste vårdaren veta hur han eller hon ska hjälpa den sjuke eller funktionsnedsatte personen, samt hur personen kan ta sig ut på egen hand om det skulle behövas.
En vårdare bör veta hur man placerar den sjuke eller funktionsnedsatte personen på rätt sätt, eftersom vissa positioner kan orsaka smärta eller förvärra befintliga skador. Hen bör även kunna hjälpa personen att röra sig så bekvämt och säkert som möjligt. Arbetsuppgifterna kan bland annat innefatta att förflytta personen till och från rullstolen.
Vårdaren kan behöva hjälpa personen att använda toaletten, tvätta händerna, upprätthålla personlig hygien samt äta och dricka. Vårdarens uppgift är att hjälpa personen att leva ett så normalt och självständigt liv som möjligt – precis som hen skulle ha gjort om hen klarade av allt på egen hand.
En vårdare bör ha god förståelse för den vårdades behov när det gäller kost, motion och sjukgymnastik. Hen bör alltid hålla sig till en hälsosam kostplan och hjälpa personen att utföra dagliga övningar eller stretchövningar på ett tryggt sätt. Om personen tar mediciner måste vårdaren dessutom veta exakt hur mycket som ska ges, vid vilka tidpunkter och under vilka förhållanden.
Genom att vara väl förberedd inom dessa områden kan vårdaren skapa en trygg, värdig och stabil vardag för den person som vårdas – samtidigt som risken för stress och utmattning minskar för vårdaren själv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online