Passiv rökning: Så farligt är det att andas andras rök

Att andas in tobaksrök kan vara precis lika farligt som att röka själv, visar forskning. Passiv rökning är den rök som icke-rökare, även kallade ofrivilliga rökare, andas in när de befinner sig i närheten av någon som röker. Kedjerökare producerar dessutom ännu större mängder rök, vilket ökar risken för att skada människorna i sin omgivning.

Vad är passiv rökning?

När någon röker en cigarett uppstår två typer av rök: sidströmsrök som kommer direkt från cigaretten samt den rök som rökeren andas ut. Enligt American Cancer Society får personer som andas in båda dessa typer av rök i sig samma farliga kemikalier som själva rökeren. Det handlar om ämnen som bensen, cyanid, bly och kolmonoxid, liksom andra hälsovådliga kemikalier som visats orsaka cancer och olika lungsjukdomar.

Hjärtproblem

Passiv rökning orsakar allvarliga hjärtproblem hos ofrivilliga rökare. Enligt American Cancer Society leder passiv rökning till cirka 46 000 dödsfall i hjärtsjukdom bland icke-rökare varje år. Precis som vid aktiv rökning belastar inandad rök hjärtat och kan utlösa hjärtinfarkter eller i värsta fall leda till döden.

Spädbarn och barn

Gravida kvinnor som utsätts för passiv rökning riskerar sina ofödda barn. Barn till ofrivilliga rökare föds ofta med låg födelsevikt, och passiv rökning kan påverka barnets lungutveckling. Risken att avlida i plötslig spädbarnsdöd (SIDS) ökar också, enligt American Cancer Society. Barn som andas in passiv rökning löper dessutom större risk att drabbas av mellanöroninflammation.

Cancer och lungor

Att andas in passiv rökning ökar risken för lungcancer och kan även bidra till bröstcancer, enligt American Cancer Society. Passiv rökning orsakar dessutom lunginfektioner som lunginflammation, och astma kan antingen orsakas eller förvärras. Allmänna lungproblem hos ofrivilliga rökare kan innefatta återkommande bröstsmärtor, ihållande hosta och nedsatt lungfunktion.

Skydda dig själv och dina nära

Det enda sättet att fullständigt skydda omgivningen från passiv rökning är att sluta röka helt. Rök inte inomhus eller i bilen tillsammans med andra, och håll särskilt långt avstånd från gravida, spädbarn och barn. Även ventilation och öppna fönster räcker inte för att eliminera de farliga partiklarna i tobaksrök.