Din babys födelse är en glädjefylld tid och kanske den bästa dagen i ditt liv. Medan du lär dig att ta hand om din bebis och upptäcker hur det känns att vara mamma kan du samtidigt uppleva en rad känslomässiga och fysiska besvär. Det är viktigt att känna till vilka åkommor som är helt normala och vilka som kräver medicinsk behandling.
Smärta efter förlossningen är vanlig både efter en vaginal förlossning och efter ett kejsarsnitt. Har du fött vaginalt kan mellangården (perineum) vara öm, särskilt om läkaren gjorde ett klipp eller om den sprack under förlossningen. Livmodern drar också ihop sig några dagar efter förlossningen, vilket kan orsaka ytterligare smärta och obehag.
Efter ett kejsarsnitt är smärtan oftast kraftigare och återhämtningen längre. Räkna med att stanna kvar på sjukhuset i upp till fyra dagar och att vara öm i upp till åtta veckor. Din läkare kommer att ordinera smärtlindring för att underlätta läkningsprocessen.
Utöver förlossningsrelaterade smärtor kan andra delar av kroppen orsaka besvär. Bröstvårtorna kan vara spruckna och ömma av amningen, och brösten kan vara spända och överfulla av mjölk. Hemorrojder är också mycket vanliga efter förlossningen, så räkna inte med att de försvinner direkt. Kom ihåg att ta väl hand om dig själv under denna tid och acceptera hjälp från din partner och andra familjemedlemmar.
Många kvinnor upplever förstoppning under ungefär två dagar efter förlossningen, vilket kan vara obehagligt eller till och med smärtsamt om du har stygn i mellangården. När hormonnivåerna förändras kan du dessutom få värme- och köldvallningar, liknande dem du kan ha upplevt under graviditeten.
En kraftig flytning från slidan är normal efter förlossningen och kan pågå i upp till ett par veckor. Flytningen kan innehålla blod och kallas läkeflöde (lochia). Det är också vanligt att uppleva en viss inkontinens några dagar efter förlossningen, medan kroppen återhämtar sig från den utsträckning som musklerna utsattes för under förlossningen.
Räkna med en känslomässig berg- och dalbana efter din babys födelse. Cirka 80 procent av alla kvinnor upplever en form av baby blues inom några dagar efter förlossningen, med symtom som sorg, ångest, gråt och irritabilitet.
Förlossningsdepression (PPD) är en allvarligare variant där känslorna är betydligt intensivare – till exempel svår ångest, skuldkänslor och djup sorg. Om du har symtom på förlossningsdepression som varar längre än två veckor bör du kontakta din läkare för rådgivning och behandling.
Även om de flesta besvär efter förlossningen är normala och går att hantera hemma finns det varningssignaler som kan tyda på allvarligare problem. Kontakta din läkare omedelbart om flytningen börjar lukta illa eller om du behöver byta mer än en binda per timme. Sök vård om du får feber över 40 grader, om smärtan i underlivet ökar, om du får ny smärta eller svullnad i benen, eller om ditt operationsärr blir rött och svullet.
Om en depression förvärras och du får tankar eller hallucinationer om att skada din bebis ska du omedelbart kontakta sjukvården – det finns hjälp att få, och du är inte ensam.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online