Vad du ska veta om naturlig födelse

– Lägre risk för ingrepp som kejsarsnitt och induktion

– Kortare sjukhusvistelser

- Ökad sannolikhet för amning

- Potential för mindre förlossningstrauma

Risker :

- Ökad risk för komplikationer på grund av bristande medicinska insatser

- Potential för längre förlossningsarbete

- Ökad sannolikhet för perineal rivning

Förberedelser :

- Mödravård och förlossningsutbildning

- Diskutera preferenser och problem med vårdgivaren

- Välj förlossningsinställning som stöder naturliga födelsemetoder

Smärtbehandling :

- Meditation, avslappningstekniker och visualisering

- Vattennedsänkning, värme/kyla applikationer

- Doula-stöd, massage, akupressur

Ytterligare överväganden :

- Kontinuerligt förlossningsstöd från partner, doula eller barnmorska

- Informerat beslutsfattande gällande medicinska ingrepp

- Öppen och ärlig kommunikation med vårdgivaren