Jag är kroppsligt välutvecklad men har inte fått mens än – är det normalt?

Är det normalt att vara utvecklad men ännu inte ha fått sin första mens?

Ja, det är helt normalt. Många flickor utvecklar bröst och andra sekundära könskaraktärer, som kroppshår och breddade höfter, långt innan mensen kommer. Puberteten sker i olika steg och i olika tempo för alla, så det finns ingen exakt tidsplan som alla följer.

När kommer mensen vanligtvis?

Den första mensen, som också kallas menarké, kommer i genomsnitt mellan 12 och 15 års ålder. Men det normala spannet är brett – allt från 8 till 16 år räknas som normalt. Hos de flesta flickor börjar mensen ungefär två år efter att brösten börjat växa.

Vad påverkar när mensen kommer?

Flera faktorer spelar in, bland annat arv, kost, vikt, fysisk aktivitet och allmän hälsa. Har din mamma eller dina systrar haft sen mensen är chansen större att även du gör det. Stress och intensiv idrott kan också fördröja mensens debut.

När ska man söka råd?

Om du har fyllt 16 år utan att mensen kommit, eller om du är orolig över hur din kropp utvecklas, är det klokt att prata med en läkare, skolsköterska eller ungdomsmottagning. De kan undersöka om allt ser normalt ut och ge dig trygghet och svar på dina frågor. Kom ihåg att varje kropp är unik – att vara sen eller tidig betyder sällan att något är fel.