Medan humörsvängningar och tårighet är vanliga i graviditet på grund av hormonella skift, är dagligt gråt inte typiskt och kan indikera:
- Perinatal depression: Drabbar 10–15 % av gravida kvinnor; varaktig nedstämdhet, anhedoni, skuld, sömn/aptitförändring.
- Ångeststörningar: Överdriven oro, panik, OCD.
- Bipolär störning: Risk för postpartal psykos om obehattad.
- Psykosociala stressorer: Relation, ekonomi, trauma, brist på stöd.
- Sköldkörtelrubbning: Hypotyreos efterliknar depression.
Screening & Åtgärd
- OB/GYN bör screena med PHQ-9/EPDS minst en gång per trimestern.
- Positiv screen → remiss till perinatal psykisk hälsa specialist.
- Behandling: KBT, IPT, SSRI (sertralin föredras), stödgrupper.
- Obehandlad → förtidig förlossning, låg födelsevikt, bindningsproblem, postpartal depression.
Omedelbar hjälp
- 988 Suicide & Crisis Lifeline.
- Postpartum Support International: 1-800-944-4773.
Psykisk hälsa är en del av prenatal vård. Du förtjänar att må bra.
